自制力差的人该怎么办

        前几天说到我在专升本，遇到了从小到大一直遇到的难题，坚持不下来。因为我已经不是处在初中高中的阶段了，前两年的放松让我已经懈怠下来，更加上自己的性子本来就很跳跃，不能集中精神去做一件事，所以自制力差成了我的大难题，怎么办?看着同学都在学习，自己不学心里难受，想学但是心里一直学不下去，很烦，所以我从网上找了好多方法，下面我来给大家介绍一下。

        首先呢，当我们自己一个人在学习的时候我们心里总会发生联想，想些乱七八糟的事情，这个时候我们要注意了，我们这时候要想不想其他事情已经是不可能的了，所以我们可以把手上的事情先放下来，做些我们感兴趣的事情。这时候有人说了，这不是在浪费时间嘛，注意了，我们与其在这种乱乱的情况下学的乱七八糟，不如去做些自己感兴趣的事情，这样至少有些成果吧，而且这样说不定还会提前让我们进入学习状态。

        如果这样解决不了，心里还是一团糟，没办法控制自己，那么，有一个很好，但是却让自己有些损失的办法，那就是和人去打赌，就赌你能不能把你的事情做好，做好啥都没有，没做好有很大的惩罚。这个自然是不推荐大家用的，毕竟这样太容易扯到钱，不过我在网上查到了一个和这很相似的软件，叫小目标，这个就是交很少很少的钱，然后规定计划，在计划的时间内做好事情钱还退回，做不好就没了，还有种是集体打卡，好多人的钱放在一起，然后完成的人均分这些钱，没完成的就对不起了。这种是强制型的控制住你，让你不能不去做，也还有睡觉控制，移物控制等等方法，不过我钟意的是这两个，所以特别强调了一下。

        大家如果有什么好的方法可以在下方评论写出来，我们一起讨论一下那个更好，共同进步。

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