【鱼苗6组-604-A03】深陷“学习效率低下”症？6个秘方助你药到病除

你有没有觉得自己学习效率低下？常常打开书半小时不到就睡着了？提笔半小时写不到100字？一本书看了几个月还没看完？年复一年，想考的证都被取消了，还没报考？

如果你不幸中招，那是患了“学习效率低下”症。对症下药，特为你准备了如下六条良方，望你谨遵医嘱，按规服药，方能药到病除，提高学习效率。

1、良好的学习环境

躺在床上想睡觉，窝在沙发里会犯困，你需要为自己打造一个专门的学习角：整洁的桌面、舒适的座椅、柔和的灯光……学习角自带能量场，每当到了这里，脑子里的学习键就被激活，学习的主观能动性得到神奇提高。

2、关闭手机网络

你有多少次看书时，忍不住刷起了微信、逛起了淘宝、看起了抖音？注意力被它们吸引，一两个小时转瞬即逝，书却看了不过两三页。

因此，每当开始学习时，请自动关闭手机网络，将手机放到伸手够不着的地方（懒癌患者会因为懒得拿手机而安心延长看书时间的）。如果需要用手机软件做阅读笔记，建议可以准备两个手机：一个用于通信、娱乐，另一个用来学习。

3、固定学习时间

你可以设定一个时间期限，比如30分钟，要求自己这30分钟内必须心无旁骛看书、写作等。可以买一个计时沙漏，放在书桌上，就可以不用想着看手机确认时间了。（写到这里，我忍不住打开了淘宝，花了5分钟买了一个沙漏……）

4、设定学习目标

以阅读为例：你预备多少天看完一本书？每天需要看多少页？看完需要整理多少字的读书笔记？

提前设定学习目标，做好学习规划，带着目标去学习，可以让你更有方向感和成就感。

5、抱团学习

学习本是私人的事情，月皎星高，一盏孤灯，一本好书，本是最惬意自然的时光。若你还未寻得这份自在，静下来如坐针毡，不妨找到有强大引力场的团体，和大家一起抱团学习，互相影响，共同进步。

参加特定目标、广受好评的付费学习社群是个很好的寻找同频的学习伙伴的方法。现在网络这么发达，写作、阅读、摄影、英语、演讲等各个学习领域都可以找到优质社群。如果你不知道，也可以找我来推荐哦。

6、坚持

锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。再高的学习天赋，再多的学习技巧，离开坚持二字，都发挥不了用场。唯有坚持，你才能守得乌云见月明，达成自己的目标，实现你的梦想。

以上六条药方get了吗？有好的提高学习效率方法，欢迎和我联系，互通有无。