亲子时间管理第二轮30天践行总结

【践行人员】杨琴~唐悦茹（七岁）

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【宣  言】成为孩子的榜样！和孩子一起遇见更好的自己！

孩子第二个30天目标：

* 每天班级群一分钟语音分享践行心得。

* 每周运动四次。

妈妈第二个30天目标：

* 每天运动，突破单次跑步十公里，减重五斤。

* 阅读半小时

女儿践行闪光点：

* 班级群语音分享二十次，虽然没有经验，也很紧张，但勇于突破自己。分享主题分别是：

1. 青蛙和蚊子

2. 有趣的跑步大法~帮巴扎黑减肥

3. 我为什么要在群里语音分享

4. 勋章表的重要性

5. 一位交警老爷爷

6. 我爱番茄钟

7. 你好，崭新的一天

8. 练习与不练习的区别

9. 我爱keep运动软件

10. 卖爸爸卖妈妈的店

11. 晴朗的一天

12. 我和我的狐狸

13. 到乌龟国去

14. 完成假期作业小妙招

15. 紧张又兴奋的一天

16. 我的番茄钟大挑战

17. 唱诗《赠汪伦》

18. 今天爬西山的小惊喜

19. 如何使游玩更安心、更快乐！

20. 收拾房间的经历

* 第二轮完成50个番茄钟，累计113和番茄钟，达成番茄达人勋章。能独立管理好番茄的前中后。

* 和妈妈开始好玩的巴扎黑跑步。

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* 积极主动担任班会主持和分享嘉宾。

* 顺利通过古筝和跳舞考级。

* 假期作业积极完成，回大理后和姐姐快乐相处。

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妈妈践行闪光点：

* 每天早起，假期回老家也从未中断。

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* 晨起例行早课：早起打卡、晨间日记、群分享《一然说时间管理》、天使班晨读输入输出。

* 每晚认真完成亲子践行总结，并输出。

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* 假期精心陪伴家人。

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✊反思与改进：

* 女儿和妈妈的运动目标都未达成，主要原因还是在于妈妈没有坚持。

* 假期回老家后女儿的作息不规律，吃青蛙、番茄钟等都没有很好地执行起来。

* 妈妈学习没有停止，但阅读还是太少。

第三轮30天不忘初心，和女儿继续努力，遇见更好的我们！

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