8月第二周，我满意了吗

8月第二周，学习教练的第三周，全职妈妈的第二周。

按照原计划，完成率其实很不理想。

这一周，教练学习有点不在状态，只是低水平的完成，本周累计投入时间10.8h，小组练习2次教练位、3次客户位、3次旁观位。

早睡早起，3天没做到，原因是为了看三十而已，熬了3次夜，好在是倍速情况下在这周内看完了，可以不用惦记了。

减脂餐，没有完成餐单的制作，只听完了知识分享课程，大概知道要怎么去吃。跳绳一次。

对于妞妞的陪伴，估计没有达到专注的7h。

副业，也没有搞定计划。

看起来，是不满意的一周。

但是做了什么还满意的事呢？

教练学习，看完了三十而已，开始跳绳，搞定了社保问题，开始练车，做了几次饭，洗了碗。

下一周要如何改进？

继续早睡早起，年龄大了真是熬不了夜了。

继续好好学习、练习教练。

完成青藤课程。

公号一篇。

梳理接下来的计划。

继续跳绳和练车。