防晒霜使用注意事项:

1.每日使用防晒霜。无论是否打算出门，都应该于每天清晨涂抹防晒霜。因为有害的长波紫外线（UVA）能够轻易穿透玻璃窗进入建筑物、汽车和飞机机舱。当你不会在长时间暴晒的环境下工作时，选用的防晒产品防晒系数（SPF）不能低于15。你也可以使用各种各样的护肤产品诸如保湿霜、面部软膏或粉底以得到防晒保护。要确保你在脸上涂抹了这些产品后，SPF总和要不低于15。

2.防晒霜用量:挤出一枚一元硬币大小的防晒霜，涂抹到整个面部、颈部、双手和胸部。记得要把能够透露出岁月痕迹的皮肤都遮住。如果你要暴晒超过15分钟，你身体的其他部分，如双腿、肩膀、手臂、背部和脚也要涂抹防晒霜。

3.长时间暴晒的情况下:

·使用防晒系数在45～60的宽光谱防晒霜，每一小时重新涂抹一次。

·为使防晒霜能够充分渗入皮肤，在涂抹防晒品30分钟后再进入阳光照射环境。

·尽量把外出时段安排在阳光稍弱时段，如上午10点前或下午4点后。

·可能的话，尽量待在伞下。

·穿防晒衣物。

以上资料来源于《完美皮肤保养指南》莱斯利·褒曼