日更挑战Day3《七堂思维成长课》 ——社交课

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导读

今天要和大家分享的这节课跟社交有关。提到社交，我最先想到的居然是网络社交。网络连通了五湖四海的人们，缩短了人与人之前的距离感；但过度依赖网络，也可能会让同一个屋檐下的人变得疏远。

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我们的大脑高度社交化，它本能地、无时无刻地都在评估我们与别人的亲疏程度，以及我们的身份在某个集体里的强弱程度。

《社交天性》一书中提到，人对社交的需求甚至大于对食物和温暖的需求,不甚理想的社交关系给人带来的痛苦与真实的身体疼痛无异。

如何能够让我们的社交更加顺利呢？让我们一起来学习这一课吧！

第八章 如何建立成长性人脉关系

1、设定合作的意图

    你要知道，想要证明自己的对的，不一定就非得说别人是错的。我们可以寻求共同的目标，实现双赢。

2、提出高质量的问题

    如果我们真的对别人表示了好奇，他们会觉得与我们谈话颇有收获，而这正是有益对话的坚实基础。那么什么是真正好奇的问题呢？

    首先，问题一般是开放式；其次，问题会促使人们分享自己的想法、动机或感觉；最后，你真的想倾听并会反思答案。

3、营造圈内人的感觉。

    寻找彼此相似或有联系的点，让对方的大脑视你为朋友而非敌人。

4、巧用互惠性声明。

    如果你想要对方敞开心扉，想一下你愿意展示和分享自己的哪些事情。

5、收好手机。

    英国心理学家通过研究发现，只要看到放在桌上的手机，就会令人们和不认识的谈话对象之间的联系度降低。所以，为了表示尊重，在重要谈话是可以把手机收起来。

第九章 解决分歧，进行深入交流

    这个章节主要是教给大家，当我们遇到不太好沟通的人时，如何处理紧张的局势。

1、 寻找共识

2、 传播正能量

3、 假设“人性本善，处境使然”

4、 留意-认同-贡献

邀请对方谈一谈（“我注意到……”），表达感同身受之意（“我很遗憾，想必那一定很困难……”），同时主动提出支持（“有什么我能做的吗？”）

5、 整理好自己的包袱。

建立“退一步重启”的习惯。

6、 有技巧地提出棘手的问题

第十章 激发别人的最佳状态

    想要帮助别人或者同事，您可以采用以下办法。

1、 极端倾听。

通过特别仔细、认真地倾听别人说的话，不打断他们，来提升他人思维的质量。

2、 辅导，别指导。

在他人说完自己的想法后，再添加你的想法。

3、 给出对大脑友好的反馈。

    在给别人的想法提建议或质询是，可以使用以下方法：

（1）“我认为好的一面是……”、“我觉得能做得更好的是……”
（2）“对，而且……”（而不是“对，但是……”）
（3）“要办成这件事需要什么条件？”

4、 要公平。

要警惕别人可能认为不公平的任何事，哪怕你不这么认为。

关于社交，最后要送给大家十六个字，共勉！

求同存异，双赢互惠，创造价值，彼此链接。

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