高效学习法

首次学习： 理解与记忆

1 建立知识体系，再记忆。

2 学习新知识的过程，每读两段停下来，自我检测上面讲了什么。

记忆

主动回忆法 （active recall）& 间接重复法（spaced repetition）

1 给自己出问题，自我检测

2 默画思维导图

3 每两个月三到四次的自我检测。