徐慧敏-2019梦想版

学习

1.一定要精读的一本书，今年的主基调就是这本书，一年读透一本书，一年的时间改变自己的思维模式，建立自己评价体系，扩大自己的影响圈

2.2018年-阅读清单

[ ] 高效能人士的七个习惯

[ ] 幸福的方法

[ ] 超好用的宫殿记忆法

[ ] 吃掉那只青蛙

[ ] 番茄工作法

[ ] 魔力

[ ] 穷查理宝典

[ ] 力量

[ ] 搞定三

[ ] 搞定一

[ ] 搞定二

[ ] 极简生活

3.拆书帮的课程6节课

4.樊登读书会

90天践行精进目标

1.3级心理学证书

2.二阶课程，吴栋老师跑步课程

亲密关系

1.一起学习中医育儿

2.年内旅游计划

回老家

邮轮

海边

3. 周边小旅游路线

专注

1.找到人生的方向，想从事的事业

2.转变思维模式，打破定向思维，建立多元思维体系，积极主动，以终为始，要事第一原则。

3.刺激和行为之间有很大的选择空间，分清事件和情绪，不以情绪为主导，觉察情绪源头。

4.每天寻找并记录生活中的小确幸，培养仪式感，抓住幸福的每一个瞬间。

回首2018，感受曾经年华，规划2019，过有准备的人生