2阶打卡补充

时间：2020.8.18

学号： D2  姓名：谢燕金

一、朗读师父的十大人生哲学感悟

要成事，由我做起。

所有的事情只有自己做了，才能属于自己的成功，成功没有捷径，不要相信不劳而获的成功。成功的路上虽然辛苦，但是走过后它是一道美丽的风景！

三、聆听师父的早安励语

今天是中国人力资源日

早上好，早晨，

Good morning,

今日第一励语：

You cannot control everything that happens to you; you can only control the way you respond to what happens. In your response is your power.

今日第二励语：

与人相处，记人好处，和人共事，心怀感恩。

如何提升自己的自信心

9.做任何事情，跟自己说自己行，自己棒棒的！开始的时候就对自己说很棒，在过程中对自己欣赏、赞美。

10.要有感恩的心，如吃完饭，发个信息跟对方说，感恩有机会跟你聚餐，把对方的能量提升，你会发现很多人喜欢跟你在一起，对一个人的自信心有非常大的提升！

要感恩身边的人，父母，孩子等家里人，你会发现跟你一起生活的人，他会觉得和你生活在一起，非常开心，快乐！

五、感恩日记感受

多了一份对他人的理解和包容，每个人都会有一些烦心事，试着多倾听，适当时候给予一些建设性的意见！

六、嘉许自己

1.我要嘉许我的嘴巴，不仅会说欣赏、赞美他人的语言，还能品尝到各种可口的美食，我爱我自己！

2.我要嘉许我自己，每天坚持打卡，做了线上读书会的海报，把线下读书会分享给更多的有缘人，我觉得自己很能干，很热心肠，我爱我自己！

3.我要嘉许我的皮肤，白白的，嫩嫩的，滑滑的，我看上去比同龄人要年轻很多，我爱我自己！

七、嘉许自己的感受

嘉许自己后，调动了我做事的积极性，起床不外再磨蹭了，自己不努力，就会被更努力的人超越，加油，我很棒！