如何在繁忙中的工作抽身

我发现自己对待工作的工作有些病态了。记得当时来到这座城市，是为了和我对象解决异地分居的问题。在后来的工作中，曾经有一段时间我觉得工作比对象更重要，曾经有一个念头就是，如果牺牲所有的时间和牺牲对象，把工作干好也是值得的。

这当然有些本末倒置了。

幸运的是，后来自己慢慢的懂得，工作只是生活的一部分，不是全部。而且这份工作只能陪自己走一段时间，而爱人会陪自己走更长的时间。

在现在的时代，很多工作都在不断的挤压着我们的私人生活时间，而且更多的是我们没有了私人生活时间，除了睡觉的时间，好想所有的时间都用来处理工作或者工作相关的事情了。

在这样情况下，该如何去谈学习谈自我的进步呢？这个属于重要不紧急的事情。

早上在洗头的时候，想到了一句话，拿得起放不下。

很多时候我在工作上疲于奔命，主要还是我自己放不下吧，因为忍受不了自己的业绩下滑被降级，觉得自己会被别人嘲笑，觉得自己的前途会受影响。因为这些放不下，然后一直处于不断的焦虑中，不断的挤压自己私人时间去供养工作。

没有时间运动保持健康，没有时间去学习提升。这难道不是另外的一种饮鸩止渴？

人生很长，工作的路也很长，要分辨焦虑。