2019年一月复盘

一、健康

小结：

1.前两周感冒胃疼，后两周没生病。

2.大宝月末最后两天莫名发烧。直到第八天去医院吊水才真正退烧，却不代表真的好了。

3.健康打卡，第一周没找到感觉，无所事事，目标不明确。重心在工作。第二周第三周都做到5-7次，每天一万步。第四周大宝生病，打卡中断。

反思：

1.身体健康最重要。要制定规划和习惯，吃饭营养多样化。每天从下厨房app学一样家常菜，并实践。

2.早睡早起。孩子先在9点半前上床入睡。然后，逐步将睡觉时间提前。

3.懒兔子中医微课，多听，并记录下逐字稿，反复看和思考。

4.已买的罗大伦老师的书，看完用幕布输出笔记。

5.每天陪大宝运动半小时到一小时。散步或拍球。

6.学做营养粥和营养果汁。

7.做父母要修心，孩子才能健康。家庭关系和谐，有助于孩子身心健康。提高自己的情商，学会用柔婉，退一步的方式解决问题，而不是爆炸自己，玉石俱焚。

二、财务

小结：

1.工资小幅普涨400。

2.过年福利，转赠父母。

3.大宝生病，旅行取消，门票车票损失1800元。看病，吃药打针600元。

4.二宝奶粉、纸尿裤，1100元。

5.送节礼：4000元。

反思:

1.健康就是财富。健康第一。

2.研究孩子的心理，做合格的饲养员，吃得营养均衡，作息合理规律。

3.学会做好一件事。全家健康饮食、休息。

三、阅读、写作

小结：

1.纸质书和电子书共阅读11本，其中九本电子书。

2.没有任何笔记输出，只有批注。输入大于输出了。

3.因孩子生病，将懒兔子中医微课发烧概论篇整理出逐字稿。

4.发现一些喜欢的课程，如万献初教授《说文解字》与上古社会，诸葛学堂中考文言文和作文的课程，之前史金霞老师的CCTALK家长课和阅读课。还有公众号好老师的《教师寒假写作教程》。都要学一课，有一课的所得，整理逐字稿。

5.阅读的书目里没有关于心理学的，但是很多事情发生后，对待事情的态度更重要。

反思:

1.网易蜗牛的读书群是一个很好的读书方式，激励阅读。可以随文批注。但如何保存查询是个问题。

2.已买纸质书，没有提前规划好看哪些类型和哪本，造成了自己的随意性。一旦有事，如孩子生病，也便没有施实了。用提前列表格的方式解决。

3.阅读要带有目的性，一个月可以专注于一个方向，兼顾其他。2月主题阅读，中医基础知识，书本加视频课程，做逐字稿，多揣摩。

4.视频课程，都要学一课，有一课的所得，整理逐字稿。

5.张德芬的女性成长课程，学习后，可以梳理自己的不良情绪，减少疾病。

四、人脉

小结：

1.一月放假前，发生的矛盾，主要在作弊的学生和婆婆。一月放假后，发生的矛盾，主要在对大宝的学习和身体健康方面。

2.和老公的关系，在与老公一起照顾生病的孩子这个过程中，更加美好。因为孩子发烧不退，自己尝试医治，不成功，反而让孩子受了很对罪，吃了很多药。药既没有起到彻底治疗的作用，那么是不是会对孩子产生不好的影响呢？即使现在打吊瓶退烧，长远来说，会是好事吗？那么下一步，应该怎么照顾好孩子的身体健康呢？

反思：

1.与孩子的沟通，对孩子的教育，还需要自己学习和修行。

2.处理事情的方法，可以学习可改变。学习儿童心理和相关健康知识，是父母应做的事情。

3.两个孩子，需要父母付出更多的心力、精力和金钱。在两权相害的时候，选择钱受罪，而不是人受罪。新年过后，大宝中午送托管，二宝白天送幼儿园。晚上姥爷帮忙接孩子，早上帮忙送一个。这样，避免日夜与婆婆面对，事情繁多，矛盾也容易升级。自己多生气，孩子多受罪。父母先自己心气理顺，孩子才能身心健康。好日子，要从现在开始，而不是等未来的某一天。