日更挑战 | update

1.需要钝化一些感受的能力，否则会把很多不需要的负能量堆积在身上，也给身边人带来很down的气氛。

2.要随时保持元气满满的状态很难，至少在内心里有一个冷眼旁观的人的时候，不管好的坏的，都至少被观察到了，善良成为一种对自己苛刻的选择。