2022-1-9【第一周复盘】

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.2022年读50本书
2.2022收入翻倍
3.2022减肥从81kg减到60kg

本月目标：

1.读4本书
2.副业收入5000
3.减肥5斤（从81kg到78.5kg）

本周目标

1.读一本书

2.副业收入1250

3.减肥2斤

第一周计划及完成情况

【1.1—1.9】本周复盘：

1.读完《30岁前的每一天》、《成为你想看到的改变》

2.副业收入：小红书750，知乎好物580

3.减肥1斤

4.得到听书10本

《卡片笔记写作法》、《0次与10000次》、《美元真相》、《记忆》、《刻板印象》、《逃不开的经济周期》、《幸福脑》、《欢迎度》、《思考快与慢》、《零秒思考》

反思

知乎好物文章没更新，只想好了主题，回答更新的次数比计划少了很多，只回答了4个好物的，算上不是的倒是有10个。

对比于其他任务知乎好物对于我来说有点困难，总是放在最后弄，拖着拖着就不想写了。下周开始要先完成知乎好物以后在做别的事，不能从最简单的开始做。

运动计划做的还是不够细，应该具体到什么项目多长时间。因为每周给自己定的目标比较小，不太明显，吃顿饭就能回来的感觉，所以要注意不能吃零食喝饮料，另外有精力的时候在跑跑步。

脱不花老师的课一直很想听，因为不是很着急也不是特别重要，所以这周就没开始。从下周改成一周听一到两课，先动起来。到月底看看能听多少在改动。

公众号没想好写什么所以没更新，因为是想先练习写作能力，所以换到在上更新了，后续根据自己的个人定位在重新思考下公众号怎么弄更合适。

小美好

1.抢到虎年纪念币

2.读书分享被教练和小伙伴认可

3.中了好几次抽奖，最近节日多抢到很多红包

下周计划

1.减肥2斤，从80.5减到79.5

2.副业收入1000

3.读《熟经济》香帅财富报告3

4.知乎好物更文2篇

5.知乎好物回答10个

6.小红书更新10篇

7.听脱不花沟通训练营

8.听知识卡片训练营并完成作业

9.完成007写作训练营作业