三根水治感冒

每年的这个时候，都是感冒的高发期，今年又恰逢放开管理，也不知是感冒，还是阳人，反正发烧咳嗽头痛的人非常多。更可怕的是到处买不来感冒药。

我小时候经常感冒发烧，母亲每次都会给我煮三根水。每到冬天，我也经常煮一锅三根水，预防感冒。不要小看这水，坚持多喝，可以治疗感冒的。

所谓三根就是三种蔬菜的根，即：白萝卜根，大葱根还有大白菜根。这些东西都是要扔掉的，正好废物利用。

葱根就是带须根的葱白，没有白萝卜根，直接用白萝卜代替也可以，大白菜的根比较大，要切成小块或者片，把这三样东西洗净放水里煮，水开后大约煮十分钟就好了。

可以趁热直接小口喝，这样容易出汗。家有小孩儿的可以在水里适量加点冰糖，增加口感。我是水温降到六七十度，然后用来冲泡柠檬，又加了蜂蜜，味道很好。这个三根水是健康的天然食品，可以随意服饮，不必限量，安全没副作用，还有清热解表的作用，对治疗感冒特别有效。

把这个食疗方分享给大家，但愿能减轻你感冒的痛苦。