【食物的故事】010/20220815

昨天周日居家，没有记录。

今天周一，也是居家，又是胡乱吃喝的一天，女儿从广州回来带了好吃的蛋黄酥饼，昨晚倒是忍住没有吃。

早晨跑步后一杯樱桃vc，9点吃了一个黑芝麻蛋黄酥。

中午喝了2碗菌菇西红柿蛋汤，半条黄瓜。

3点午睡起来后把剩下的菌菇汤都喝了，5点女儿又买了三千茶奶盖给我喝，发现自己就是享受和女儿一起吃东西，一起吃喝就是一种享受快乐的感觉，也许就是糖分转化的多巴胺带来的感受吧。

8点先生买了肯德基全家桶回家，我没有想吃，却还是坐下来吃了一根鸡翅和一些薯条。哈哈~顺应自然，吃了就吃了吧，胖就胖一点。

这个阶段在家闲着没事，想自律还是有很大进步空间的哈。

感恩食物给我带来的快乐与满足。