《从受欢迎到被需要》读书总结
姓名：定格
时间： 第一周作业
一．读书摘要
高情商者会让别人感觉很舒适，这点很重要，但是比这更重要的是要用好自己的价值，促进高情商变现。
二．金句/语录
1、只要是手心朝上向别人索取，不管怎么伪装你都优雅不起来，只有把单向的索取变成双向受益的共赢，这件事才能更加体面。p16
定格感悟:以前找别人帮忙，有些人都不愿意帮我，是我没有提供符合对方的需求帮助，所以别人不愿意帮我，即使别人愿意帮我，那也不够优雅。
2、你的某种价值是对方非常需要的，对方想要达成某个相关目标，就不得不跟你建立连接。你自身的可替代性越低，对方与你连接的必然性和连接的强度就越大。P06
定格感悟:被需要是你的一个能力模式，要修炼好自己的硬本领。现在的自己好像没有什么硬本领，努力像白杨师姐修炼写作硬本来，不断精进自己，不断升级迭代，才能真正做到被需要。
2、首先，你的价值取决于你所处的通道，如果你所处的是一个上升通道，那里的价值也会跟着不断攀升，如果你所处的是一个下行通道，那里的价值就会不断贬值，其次，你的价值取决于对方的需求，你的价值符合对方需求时，你就是一个有价值的人，如果对方没有这种需求，你的价值在对方看来也许一文不值。p25
3、学会高情商的品牌思维后，一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把"奋斗者"作为你的个人标签。p35
4、总是感觉全世界的人都看不起自己，没有人能发现自己的价值。其实不是别人发现不了你，而是在别人眼里你根本就没有什么价值。P27
5、有效的社交应该是大部分的时间和精力都用来自我精进，身边的人都在默默地互相关注，在合适的情况下发生碰撞，实现资源的优化。有效社交应该是一个可以自动运转的体系。
6、赢，就是战胜过去的自己。未来实现这个目标，除了你的努力，你还要修炼这个能够“变现”的高情商。
7、如果你是个奋斗者，我告诉你的就是，高情商的修炼会成为你强大的助力。你需要做的是尽管拿出奋斗者的狠劲，这本书就是为你准备的。这是我的初心，也是我的终极目标。
8、如果你刚好需要，我刚好专业，我们的故事就发生了。P61
9、对于有些问题，只站在自己的角度看它是无解的，但是换一个新的角度看，解决起来就容易多了。
10、在结交人脉上，成本意识是必不可少，这个成本包括你的时间、精力、财务以及机会p135
三．思考题
1.请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》《加速：从拖延到高效》《人生效率手册》等）的区别？
《从受欢迎到被需要：高情商决定你的社交价值》这本书讲述的85%的人都不知道的36条高情商变现法则，追寻这些法则，成为有影响力的人，别人就会追随你。所理解的高情商关键看价值，会说话受欢迎只是基础。透过现象寻求到自己价值才是核心，价值是你的硬本领。被需要也就是说你的硬本领，你的一个能力模式，你能为对方提供什么，帮助对方，成就对方，满足对方，要打造个人品牌，彼此链接，从认识到共同实现价值的蜕变，也是我们打造个人社会资本的一步。
《精力管理手册》这本书讲述的是每个人的一生都不是一蹴而就，萌姐也是有精力过人生低谷的时刻。但是萌姐学会了管理自己的身体，掌控自己的时间。萌姐都是经过多年实践总结出来的理论和方法论体系。管理好自己的经历，其实就是把你转瞬即逝的时间做加法，工作量做减法。在集中的时间内做高效的事，让你的身体变得更加轻松。
《加速：从拖延到高效》这本书讲述的是从拖延到高效过三倍速度人生。我们不仅需要弯道超车，更需要掌握变道超车的能力。人的自我版本的迭代升级是养不停歇的，只当升级到理想中的样子。只要你在经历着人生的经历，反思着人生的反思，迭代着输入的认知，在自我管理上得到进步，就会看到自我版本的迭代升级。
《人生效率手册》这本书讲述的是如何卓越成效的过好每一天，要对自己负责，就要对自己的时间负责，你如何过一天，就如何过一生。只有把自己的人生目标性明确出来，精准定位自己的目标和未来走向，才能从茫然的人生状态中解脱出来，才能真正通过切切实实的行动去实现自我价值。
《精力管理》、《人生效率手册》、《加速从拖延到高效》都是为《从受欢迎到被需要:高情商决定你社会价值》做准备的。
2.用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
用几个关键词和简短的句子来描述自己，为自己画一幅“自像画”，这幅“自像画”必须能清晰传达出三个关键信息，我是谁？我能提供什么？我需要什么？以便使用“价值锚点”思维在社交网络中找到自我价值的精准定位。
大家好，我叫……，我是一名……，能够为您提供……方面的帮助，我喜欢……，希望能够在……方面得到大家的帮助。
大家好，我是定格，是一名不甘平庸、敢于折腾，决心要创业的两个孩子宝妈，来自福建泉州。能够为您提供如何提升公共表达能力以及如何告别演讲恐惧的方法和技巧方面的帮助。
我喜欢运动，阅读。希望能够在写作方面得到大家的帮助。
3.有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
不完成全认同。高情商不只是会说话，而且会说话不一定是高情商，会说话，只是高情商带来的好结果。如果不能带来价值，助你实现目标。会说话可能让人感到很舒服，会受到别人的欢迎，但并不是所有让别人感觉舒适的人都是高情商者，会说话也有可能就会让对方厌烦，因为大家都很忙，没有时间听你闲聊，如果不能为自己的奋斗助力。那么“受欢迎的人”就会被贴上好人病的标签。
4.请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
我支持知行合一，反对只说却做不到。
我支持利他精神，反对自私自利
我支持拥有努力精神，有目标，不断自我精进学习，自我进行反思和复盘。反对没有目标而瞎努力。
5.作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
以前对利他思维的理解只是纯粹的帮助他人。
现在对利他思维的理解是:利他是要有价值，透过现象寻求能够符合对方的需求，你要有一种能力模式，正是对方所需要的。通过有价值地利他思维，不断地迭代升级自己的思维，彼此链接实现共同价值的蜕变。
前天参加一个即听即说集训，每天都不断地自我复盘和总结经验，最终获得优秀学员称呼，并在社群和小伙伴会小伙伴分享自己的收获和感受。这就是提供有价值的利他精神。
四．启发与收获
1.升级对高情商概念的认知:高情商关键看价值，会说话受欢迎只是基础。透过现象寻求到自己价值才是核心，价值是你的硬本领，被需要也就是说你的硬本领，你的一个能力模式，你能为对方提供什么，帮助对方，成就对方，满足对方，从而彼此链接，从认识到共同实现价值的蜕变。
2. 一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费。时间，把主要的时间用来做自我精进，把奋斗者作为你个人品牌的标签。
以前的自己只要有饭局都会去，也经常和朋友去ktv到半夜才回来。认识萌姐后这样的行为从此刻改变了。前两天有几个朋友找我去聚餐，但是这一群没有奋斗以及学习之心，每天都是约几个男生玩吃鸡游戏，还有经常去ktv唱歌。我学会了拒绝无效的社交。
现在我加入读书会，广交优秀的人脉，以白杨师姐为师，把时间花在和他们探讨以及学习上，自我精进，不断迭代自我才是重要的。
3、别人如果帮你，他能从这当中获得什么好处，或者你有没有什么是对方需要的？想办法把一方向另一方的索取变成双方都能获得好处的事情，这就是共赢，如果是我，就会先考虑对方能通过帮我收获什么样的价值，然后再寻找需要这些好处又能为我提供帮助的人。
例如这样说，“我这里有一个不错的机会，对我们双方都有好处，你要不要试一试？”
看了这本书才知道当时为什么别人不愿意帮我了，有一次，有位朋友找我买绿萝，我在家带娃没有时间出去发货，我找了我堂姐帮我去发货下，但是他并不愿意帮我。后来我思考了一下，我的语气像命令式，我说:"堂姐，我现在没有时间，你去帮我发货"。并没有很优雅的表达出来，也没有能为对方提供什么有价值的帮助。
如果现在的我，我会这样说:"堂姐，我这个朋友是海报设计高手，前天，你跟我说淘宝上缺了一个懂图片设计的，我把微信推荐给你。她现在想要绿萝，我现在没有时间给她发货，你帮我一下，好吗？"
5、你要想增强这个社群全成员的凝聚力，就需要不断邀请各路时尚大开来为他们做一些分享互动。
终于知道我组织的社群为什么会凉了，以前会在社群举办活动，但是都没有效果，缺乏邀请大咖。
6、请人帮忙的时候，要想把事情办的更体面，就得运用价值思维把单向的索取变成双向受益，让对方也能从这件事中受益。
附思维导图