即兴演讲带来收获

我来分享本期的即兴演讲主题训练营践行收获

1）个人层面：我对演讲有一种莫名恐惧，透过这三周的练习跟随训练营从开始每天打卡到最后每天享受打卡，这是一个过程的演练，从拥抱恐惧开始到突破到认可到喜欢践行，从这个小实验中我得到经营只要自己愿意尝试，刻意练习，每个人都有持续成长的权力。接纳自己，许可自己成长，只要自己有着愿意学习的心还在，世界成长大门是永远敞开的。

2）小组层面：了解每一个组员在第三阶段践行不同进度，每一位组员践行的思维和进度都是我自己不同层面过去，我看到自己过去的恐惧担心以及组里透过有效的小组会议，从每周到每天两次，多接触多交流，让大家对践行主题-即兴演讲 有更深层认识 有更多组员愿意加入尝试队伍，见到组员的思维行动上变化也是我成长的一部分。

即兴演讲是一个很有意思也很实用的议题，掌握这个技巧会为生活和工作带来极大的便利，今天认识到这一点就从这个点开始刻意练习自己，这次自己有机会接触这个主题还是要感谢妙教练的设计，加入心理学的知识指导，两周铺垫和一周的尝试演讲，这给大家都种下一个种子，至于这种子之后是开花结果或者成为参天大树还是要靠学员各自取向和努力。透过这个训练营我很感谢每一位组员，组员们的不同回应是一种自我成长的过程。见到支持者Jenny的鼓励，见到营委学瑾带头，见到碧碧默默背后付出支持，见到梅玲无论如何抽时间设立主题，见到月娟百忙之中提早预订会议室，见到兴芳意愿尝试的勇气，见到高琰能量满满的后起直追...这些都是一种鼓励我一起前行的力量。

面对新的好习惯培养一定有不同的情绪变化，只要自己认可就勇往直前，坚持下去一定有意外惊喜。

第三阶段即兴演讲训练即将结束，这恰恰是培养自己演讲思维习惯开始，有了方向，路就在脚下。

我是周林红 我是独一无二自己 我要向世界为爱发声❤️