读《大成传习录》

《大成传习录》是一本介绍传统拳术大成拳的经典作品，它根据1997～2012年间作者给弟子、朋友等讲授拳学、心学、立禅等方面的录音内容整理而成，涉及儒释道、内外家拳法等领域，着力于“以身正心，以心印物”的拳学之道、生命之道、人生之道的探索和修炼。可以说，不管是习练拳法的学生，还是对传统拳术感兴趣的普通人，这样一部经典之作，都会令我们深受启发。

修习大成拳最核心、最根本的目的是恢复良知良能

“良知良能”这个词出自《孟子》，“人之所不学而能者，其良能也；所不虑而知者，其良知也。”《孟子》告诉我们，不用经过后天学习和头脑思考的先天本性，就是“良知良能”。

我们为什么要恢复“良知良能”呢？因为跟“良知良能”对应的是不良的习气和惯性，在当今这个物质世界，人们的身心和行为方式，都深受这种惯性积习的影响，这让我们与生命的本源失去了联系，所以，恢复这种“良知良能”，就是让我们找回与生命本源的联系。