工欲善其事必先利其器
今天介绍一个可以提升我们阅读效率,记忆力,培养发散思维,真正发挥全脑思维从来而建自己的知识体系的工具:思维导图【what】
通常思维导图,我们分为两大类,手绘vs电子【分类】
我自己更习惯用电子版,super mind和xmind软件绘制
今天跟着梅校一步一步实操手绘脑图,才发现,很多细节需要注意!才能达到理想的效果!
当我们接触到一个新知识点的时候,利用三个原则去搭建格子方法论
1、溯源(找到源头)-定义(清晰明确)-举例(向最有结果的人学习)
2、分类
3、利用5W1H原则-What、who、when、why(123)、where、how
【Who】思维导图创始人:
东尼·博赞(TonyBuzan)
·1942年出生于伦敦,1964年毕业于英属哥伦比亚大学,获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。
·大脑和学习方面的世界超级作家,已出版100多部专著及合著,“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言,风靡200多个国家,销量突破1000万册。
·全球的公众媒体人物,在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。
·1991年,与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。
·世界脑力奥林匹克运动创始人,被称为“世界大脑先生”。
【when】、【where】
思维导图可以应用在学习、生活、工作的任何领域当中。
制定计划
思维导图可以应用于计划的制定,包括工作计划、学习计划、旅游计划,计划可以按照时间或项目划分,将繁杂的日程整理清晰。
记录笔记
传统的笔记记录大篇的文字,内含众多无用的修饰词,不易找出重要知识点,思维导图记录笔记将大篇幅内容进行拆分,找到从属关系,缩减文字数量,便于理解与记忆。
展示
思维导图简洁的表述方式可以更快速清晰的将演讲者的思路进行传达,是接受者更容易理解演讲者要传递的内容。
【How】
1、【准备外部工作prepare】一本A4纯白速记本,彩色笔几只,一支细头黑色中性笔;建议纸张横放,中心写下书名,时间,地点,绘者
2、【准备内在工作--情绪和状态30min】闭眼三四次,吸气呼气,调整心情和状态,
3、【调动潜意识,赋能自己,我可以做到的!】
4、【思维导图笔记法-预习preview】设定时间和阅读目标,一片一片地读。根据书地长短,难度不一,(获得什么?解决什么问题?) 如:1小时 时间的掌控感 让你对人生有掌控感 提高觉察时间的颗粒度,会让你更加珍惜和热爱你的人生。
5、【写下具体的问题和关键词3min】
第一步:通过翻看封面,封底,目录,快速浏览,看加粗的句子 2min(找自己最感兴趣的关键词作为一级主题,(通常是目录的大标题)这些就是你人生需要学习的内容。
第二步:确定关键词后,在左上角写下自己阅读本书的目标or待解决的问题1-3个【可量化】如:我如何在一个月内建立被动财富管道?如何在一年内赚到人生种第一个1000万?要有how many,how much,when?问题要清晰明确,结合人生目标论方法;结合自己情况,带着问题去读书)
第三步:围绕在中心主题的周围,顺时针依次写下一级主题a自己感兴趣的,b反复出现的,c跟我提的问题相关的,d没见过的新鲜的
第四步:当看到重要信息(关键词、句)发散到第二级,第三级,第四级【 关键词记忆法】!!激活与记忆!通过提炼出的关键词,去思考并找到答案!同时要做四件事:一边读,一边记,一边写,一边思考
6. 【心流全脑阅读法5种--匀速和快速结合!】快速浏览,找到关键词,定位关键词,关键段落!略读,跳读,不回读,不唇读,不默读。主动提速!
其一:【整片阅读】改变每一页都要读的坏习惯!锻炼自己一目三行一目十行的能力,速度和理解能力都能提升。全脑阅读!没有任何一本书值得你逐字阅读。找到自己感兴趣的章节,开始整篇章节,一片一片地看,用手指迅速滑动,并提取关键词。
其二:从左到右vs【多方向阅读法】
其三:【摘读法】选择最重要的段落,匀速阅读最重要的知识点和信息,原创性的概念,理论和定义。
其四:【略读】遇到读不懂地部分,暂时略过!
【其五:【跳读scan】--关键词定位法;延展关键词周围的文字
7.【思维导图关键词笔记输出法10min】:
看自己思维导入上的关键词,串联起来能否回答自己阅读之处待解决的问题。思维导图里的关键词会成为我们日后会议这本书的法宝。思维导图比常规的线性的笔记更有效。激发全脑的潜能,把视觉和语言相结合,形成长期的记忆。【用念出答案的方式输出】
一定不回读!就好比马拉松比赛,你的目标是最短的时间到达终点。未来你可以迭代。复盘、回来重读(可以写下页码),但是现在”天下武功,唯快不破“,你没有存量,没有资格谈增量!脑子里没有装几本书,现在应该多壮一点!
8.【输出有价值的文字 10min】根据思维导图,输出阅读内容。用思维导图和【讯飞语记】帮助你来记忆。结合你自己得到的感受,启发,和案例写成一篇文章。此项具有时效性,你在画出思维导图之后,一定要最短的时间里,写出一篇文章,这样有利于短时记忆转为长时记忆,否则短时记忆会流逝。
9.【share and teach去跟别人分享和说出来】今天读了《xx》,写了读后感,去和赋能伙伴分享。分享给你的团队,社群,家庭群,做语音输出,发表到公域上”公众号,,视频号,知乎等。打造个人品牌,听说读写形成闭环。打造个人影响力,通过演讲!
我是宇宙公民,我要勇敢做自己,活一次活到淋漓尽致!
我是宇宙公民,我要修成一道光,点亮自己照亮他人!
我坚信,做正确的事,时间自会给你机会和结果!