第三期地面同学会

2020年11月8日,韦志中心理学网校红谷滩分校地面同学会在国贸阳光社区举行。那一天,我穿了一件大红的风衣,在稍感凉意的秋风中等着公交车,身上的大红色时不时映衬着我的心情,让我感觉到有点不自在,那个颜色太亮太耀眼,而我,当下的心情并没有达到那个耀眼的程度。可尽管如此,我依然就这样似一团火似的来到学习现场。

毛老师早早的在现场等待,我放下包包,协助她摆好椅子,迎接同学们的到来,陆陆续续的同学们来到现场,一番签到挂条幅准备就绪后,九点半活动开始。

像往常一样,首先是团体成员简单的自我介绍,然后表达自己当下的心情,我在那个当下心情是激动的,激动是因为感觉自己方向明确了一些,并且正在做些调整。还有就是我一直存在的在团体中的紧张也给我造成了一些激动。

接下来是本次活动的主题技术“石头的故事”,优美的旋律伴随毛老师那优美的声音,冥想简直不要太享受!正如有位同学分享的那样,此次冥想,不亚于是给自己做了一次心灵按摩!我的思绪也飘到那空旷的山谷中,置身于群山环绕的山脚下,周围一片寂静。

冥想结束后,思绪回到课程现场,几位同学分享完冥想的感受后,毛老师拿出一些石头,摆放在团体中央的位置上,每位成员去挑选一颗最能代表自己的石头。我走过去,选了一块比较大的看过去不那么棱角分明的石头,选它是因为,经过岁月的洗礼,它早已变得圆融。我喜欢这种圆融,它不硌人,这像极了我当下的状态或者说是我将来想要成为的状态。我希望自己是一个很圆融的人,圆融而不圆滑,时刻做到言行不去伤及他人,如果能够做到这一些,那我当下就立地成佛了。可是,当我把这块石头拿到手里仔细端详,发现它其实并不完美,一身的“伤痕”,表面很多的坑坑洼洼,背面也没有我想像的那么美好。我在那一刻有些失望,为我自己当下的状态,但同时我想,正是因为有了这些缺陷,才有很多我可以提升的空间。也正是因为这么多的不完美,才时刻提醒我要努力学习!

最后环节是写给内在自我的一封信,我在我的信里给小石头取名“博爱”,我希望我是一个博爱的人,我希望我的爱能够温暖每一个人。虽然我知道这条路还很长,但是没关系,我一直在努力!

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