青少年心理工作怎么做

      青少年是祖国的未来和希望，不仅要有健康的身体素质，还要有良好的心理素质，身心全面发展，才能成为合格的社会主义事业接班人。经相关部门调查研究分析，目前，青少年心理健康问题比较突出，不仅影响他们的健康成长，引发轻生等事件，而且导致犯罪行为的发生，直接危害社会，势必引起全社会的高度重视。

一、青少年心理健康方面存在的问题

1、应试教育下青少年的心理问题

在功利化的应试教育中，人们踩在一条独木桥上，智能教育当做学校教育的唯一目标，以成绩论英雄，孩子来自家庭、学校、社会高期待的压力，学习好的孩子过分追求完美，过分关注自己的形象和别人的评价。学习不好的孩子不被肯定，受到其他孩子的歧视和嘲笑，没有自信，两极分化，形成了一个不和谐的班集体，校园欺凌等不良现象就会产生，再加上家庭的不包容、不理解，孩子的心理就会产生焦虑、厌学等问题。

2、、家庭关系的不和谐影响青少年心理问题

随着社会的不断进步，在不断追求自我的过程中，两性关系交往中个性彰显突出，从不站在对方的角度考虑问题，以自我为中心，夫妻离异明显上升，这样单亲家庭的孩子越来越多，父母积极心理资本的缺乏，使得孩子遇到挫折时没有一个倾诉的环境，得不到更好的关爱和温暖，失去归属感，心理上失去支持与平衡，造成心理障碍，在学校中可能出现沉默寡言、不合群、自卑等异常现象不能很好的适应社会。

3、留守儿童孩子的心理问题

由于父母外出打工，这些孩子在年幼时便与父母长期分开，孩子留给老人照顾，由于环境的影响，自我封闭，性格孤僻，使他们缺乏安全感和归属感，缺乏感情依靠，性格内向，自我调节能力较差，遇到一些麻烦事会显得柔弱无助，久而久之变得不愿与人交流，长期的寡言，沉默，焦虑和紧张致使这些孩子形成孤僻，自卑，封闭的心理，这样的儿童在人际沟通和自信心方面自然比其他的孩子要弱。情绪失控容易冲动，留守儿童一般年龄在十六周岁以下，正处于身心发育时期，情绪欠稳定，再加上意志薄弱容易造成情绪失控和冲动，他们还容易对周围人产生戒备和敌对心理，这种敌对心理的一个重要表现就是攻击行为。认知偏差，内心迷茫，少数留守儿童认为家里穷，父母没能耐才会出去打工赚钱，由此产生怨恨情绪和偏激想法。有的孩子在父母回家后疏远他们，导致情感隔膜，他们难以树立正确的人生观，价值观，对未来感到迷茫。

二、青少年心理工作的路径、策略和方法

青少年的问题可以分为三大类，发展性的问题、人为的问题以及突发性的问题。这三类问题出现时，我们首先要注意不要把问题疾病化、不要把行为问题化、也不要把问题道德化。我们要用发展的眼光去看待青少年问题，青少年心理辅导工作，是帮助青少年成为一个完全的人，成为一个健康的人，成为一个可以在未来的社会中去追求幸福、去追求成功、去服务社会和他人的人。要做重大的策略上的改变。不符合人性发展规律的、不能够使青少年成为完全的人的、不利于青少年的人格的维护的一些功利化的方法，都要把它们杜绝掉。真真正正地做到以人为本，围绕这个开展辅导策略。

一个人的成长总是要接受三个方面的教育，即家庭教育、学校教育和社会教育。而家庭教育在人的成长中起着极为重要的作用，是一切教育的基础。直接影响着学校教育和社会教育。做青少年心理工作，我们主要从这三个方面进行开展。

青少年是独立的个体，每个人的气质类型不同，没有可比性，就像树上没有完全相同的两片树叶一样，我们不能一概而论，家庭成员都应把家庭当成自己的需要，并且所做的事都是在满足自己的需要，而不仅仅是为了孩子，这时候家长就不是被动的了，我们青少年心理工作，在家庭领域里，按照这个观念去做，就可以了。随着《中华人民共和国家庭教育促进法》的出台，家庭教育的核心是育人，家长在家庭教育中起着主导作用，家长自身素养的提高、家庭教养方式、家庭文化的学习刻不容缓。这也是新时代下的父母所具备的素质，家长学会陪伴和支持，会真诚技术、会积极关注、能倾听、能支持就可以了。

学校是青少年集体生活、学习的环境，班主任是孩子们的第二任家长，对孩子的影响十分重要，如果老师有一双发现美的眼睛，他会调动孩子的积极性，学生间互帮互助，学生就会在一个有爱、有温暖的环境中成长，身心就会健康发展。

在社会生活中承担责任，能促进自己的成长和发展，承担责任会产生动力，能发挥个人潜能，克服困难，实现自己的奋斗目标。能赢得别人的信任，得到别人的帮助和支持。能获得自尊和自信，增长才干，获得社会的承认和赞誉。对社会：能建立起良好的人际关系和稳定、和谐的社会秩序，促进社会的文明、进步和发展。

三、青少年心理工作的技术方法

青少年心理辅导围绕积极心理学的四个目标、四个方向，就是积极情绪培育、积极品质训练、积极意义转换、人际关系的建设。采用体验式团体来带领。