为什么，我放弃了心理治疗？

今天是我的写作时刻，再次告诉自己，我有写下垃圾的自由。

所以请诚实表达吧。

背景回顾：

2018年9月30日，我在第3次提交婚假未获新领导批准后，被劝退，责令次日交接完毕，少量赔偿，离职证明正常，迅速签署解除离职协议。走完这一切流程几乎在瞬间，觉得不妥，但并没有反应时间，随即被对即将发生的一切的期待冲散，然后屁颠屁颠离开。

接下来的日子，尤其婚后与休假后，想起这件事却总有隐痛：从0开始建立这个业务，定位变动以及走过的弯路，曾经前辈兼直系领导画的饼，孤立无援时的坚持与爆发，新领导甩的锅，初入公司时的期待，对老板未曾过问就同意劝退我的失望和失落，对被预谋后乖乖入坑的无能的不平。

新愁旧怨涌起，一时陷入深深的自我怀疑。于是终于开始了心理咨询，想通过咨询师的引导，看到更真实的自己，打开心结，甚至让未长大的自己获得再次成长。

咨询过程：

我一共找过两位咨询师，第一位因为见面让我感觉到了不妥，所以找了我的第二位咨询师。到1月底，一共咨询了5~6次，咨询费每小时900，因为是朋友，加之我当时待业状态，还厚着脸皮申请了“信用支付”，也就是拖欠咨询费一段时间。

没有了钱的压力，我彻底放松了下来，更加期待和信赖咨询过程。我在咨询师的引导中完全诚实地表达自己，也借以看到真实的自己，以及自己内心的力量。

停止契机：

咨询停止在“性生活不协调和我与父亲的关系有关”“我需要过年回家时和我爸爸聊聊他对我的期待”。但我并没有理解这个做法的关联，便没有足够的动力去和我爸聊，也觉得婚后已然没了非要和父亲谈谈的气氛。

停止后没再继续的理由：

曾经我的第一位心理咨询师，跟我这样解释“找咨询师是否必要”的问题。她说，好比一个人在森林里迷了路，你可以横冲直撞，也可以自己寻找罗盘最终出去，也可以找一个向导。咨询师是我为迷路的自己找的向导，但是在过年这个节骨眼停止后，我的疑问继续放大：心理咨询也许是捷径，但是不是同时在剥夺我寻找出路的权利。

除了更相信“自我体验”，我也相信自己足够诚实，能在体验和寻找的过程中拨开迷雾，从而更好地往前走。即便不能，我也愿全心投入到体验人生的历程中。于是，我最终还是放弃了心理咨询。