当外界向你咆哮，温柔做自己

        最近觉得外界充斥着各种信息。小红书上大把充满了“智慧”的女性，告诉大家应该怎么选择对象婚后如何拿捏生活，脉脉贩卖着职场和工资焦虑，把尺子放在你面前告诉你你现在这个年纪应该拿着怎样水平的工资，抖音上一把接一把告诉大家如何护肤如何打扮自己的视频，抖音下的回复也很热烈，必须拥有，作为一个女孩子必须拥有这样一瓶护肤品，还有keep上的腹肌美臀刺激着大家的神经，鼓励大家为了“拥有”这样美丽的身材而努力。我不是否认上述的事务是不好的，好好工作，打扮自己和锻炼身体当然是好事；但是社交媒体的大量信息仿佛把人们扔进了量筒里，告诉你只有达到了固定的刻度线你才是OK的，它们没有直接判断你，但是潜意识里你会对自己产生判断。我也会去健身、会努力工作、化妆护肤，不过我是自由的，当我想这么做的时候我就去做，当我不想这么做的时候我就不做，我仍然会觉得自己很棒。所以，自由真的很重要，是的，生活中有很多美好的事情，当我们从事这些美好的事情的时候，我们是好的，当我们偷懒邋里邋遢的时候，我们也是好的。请永远都爱你自己，觉得你自己很好，不管你有没有达到它们给你画的刻度线。

        在办公室领导和同事都问我什么结婚什么时候生娃，仿佛我不去做这些事情就不正常一样。我承认他们家庭美满享受着幸福的生活，而我，只想按照自己的意愿生活。最近我每天都六点半起床，起床之后我开始练习冥想一个小时♀️。我从这项练习中获益匪浅，在体验体内杂乱的思绪和汹涌的情感中，我变得越来越爱生命本身。我觉得活着很好，早上抬头看到蓝天看到春天翻绿的树叶，我感觉只是做我自己就是一件安全感十足的事情。