2019-08-24

8.24 于冰

感恩luna的课程笔记,让我重新对知识,对自我目标做了梳理,越来越清晰自己要怎么去做。谢谢!谢谢!

感谢今天带妈妈去复查,不管是医院,还是商场的热情周到。谢谢!

感谢妈妈经常去光顾的旗袍店,有妈妈超级中意的旗袍,妈妈穿上真的好美,好贵气。看到妈妈开心,我也特别开心。谢谢!谢谢!

感谢父亲的关心,早晨一早帮我煮鸡蛋。外出一会,关心的电话。感谢父亲带给我们的物质生活,让我在喜欢的东西面前没有顾虑。谢谢!谢谢!

感谢我积极努力的男友,给予我无数的支持,带给我无尽的动力。谢谢!谢谢!

感谢公司王锐对我的认可赞美,谢谢!谢谢!

感谢闺蜜一起跟我去沙龙~谢谢谢谢!

重塑自我设限:

我可以允许自己,接纳现在的自己,给自己时间,只要去开始,一切都不晚。

我可以全情投入到学习中,做自己喜欢的事情,感到愉悦的事情,有成就感的事情。

我可以做好人生规划,找到自己要修的硬本领,并且刻意去练习。

我可以做好精力管理自我管理。

我可以接触到将精力管理自我管理更好的落地!


我可以做好饮食规划!并且落地执行。

我可以做好每天的日程安排!完成每天的三个目标!

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