20180503

随笔

时隔多半年没有跑步,今天早起跑步,说的是跑5公里,没计算,跑步之前告诉自己的就是坚持跑,跑到跑不动,跑到集合,跑到……为止,还是没有找回去年跑步时候的感觉,不知道为什么,同样的跑步,同样是早上,但是就是没有感觉,没有感觉太累,但是还是感觉哪里不对,从去年扭脚之后再也没有跑过步,两次的崴脚让我换了锻炼方式,瑜伽,拉伸,静坐,开始形体矫正,28天训练营,每天早上一个小时的付出让自己有了很大的改变,对比照片的改变让我更有自信,充分证明了一句话,你把时间放在哪里,收获就在那里……28天的付出,看不见的收获,整个人看起来很精神,有气场,自信了,自信来源于内在……做个自信独立自主有思想的精致女人……


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洛阳的牡丹花在几年前看过,去的时候已经凋谢,而今年原本去龙门的我因为五一人太多而放弃,去了王城公园,看着熙熙攘攘的人们,看着带我玩的他,一向独来独往的他确实很独立,如果没有和我一起,或许逛的更自由,两个人一起,他还得找我,找不见我就得等等我,前一天的小浪底游行也是一样,他个子高腿长走的又快,一步等于我的一步半,再快的时候我得小跑,出去逛很累,但是心情挺好,累并快乐着……牡丹花动物园游乐场,看看我的心情就好了,坐车累,开车更累,看着瞌睡的你,我不说话,怕吵醒,我说我累,你说坐车还嫌累,开车的都不敢说累,是的,你比我更累……

我说再去玩记得带上我,你说下次出去再也也不开车了,开车太累,带上我会成为你的累赘,如果我体质不行,跟不上你的节奏确实会成为累赘,一个人说走就走的旅行,下次就是你带上我,我带上你,我们带着钱去旅行,我不会成为你的累赘,我们只会相互扶持,互相照顾,多年旅行你已经将旅行完成了花,会玩,花最少的钱玩的最好……

跑步,瑜伽,拉伸,不干什么锻炼,在于坚持, 不去试,永远不知道自己有多大潜力,你努力了,世界都为你疯狂,为你让路,加油,付出不亚于任何人的努力,利他之心,加油,为自己打call……

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