风花留雪
风花留雪

2018-07-02

胡卫平 焦点网络九期 西平 坚持分享第128天.2018.07.02.

      来访者对所面临的难题多有报怨，也常认为是周围的人、事、物造成了这些困扰，为使来访者能够从无力感往赋能的方向前进，来访者需要将焦点放在自己身上，思考自己想要什么，可以做什么，而不是一直将心思放在那些难以控制的外界环境与他人身上。举例来说，当来访者报怨老板批评他而造成他的压力时，治疗师除了尊重与同理外，还可引导来访者思考:如果去问老板，当他做了什么不同的事情时，老板就比较可能不会再批评他?也就是说，引导来访者从问题导向谈话的过程中，学习聚焦在自己身上，并转往解决导向的方向前进。

        摘自《红皮书》

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