岚舒家庭教育
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2018-07-02

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        愉快的三天鼓励咨询师课程伴随着我们的笑声慢慢落下帷幕，重新启航的是我们的充满信心的坚定信念，处处充满阳光充满爱的世界。

        曾记三天前走入课堂前的心情，是不断天天为自己打气的状态，一旦状态不好，甚是受到他人的让自身感觉不好的信念，马上整个一天都是在沮丧的过程，硬撑以至于压抑自己。老师让自己给自己的内心小孩画的在一搜小船上的画面都是两者相聚很远，内心小孩也好小，自己轻轻对她说，你要好好努力，秉持自己的目标前行。内心小孩说，好的我会加油努力.  其实自己感受是那么的力量微弱。

        直到我们的鼓励咨询导师吴莹老师请我上台说出童年中的一件事，五年级因语文老师虽在课堂宣读我的作文说前后呼应，但最后她喃喃的来了句这事是真的假的那么质疑我，我才觉察到这么一件在我内心认为不好的事从小就打击了我，以至于长大后的私人逻辑总是那么听不得别人说的不好 ，经过3A觉察接纳行动疗愈，觉察我就是这么一个人，我接纳自己的委屈气愤的情绪，从而走出的行动是如果别人说我的不好，是为了共同目标服务的，那就执行做事找不不好的地方改进，如果不是为目标服务的也没关系，那他自己说自己的，他生气是他的，我不用生气 。

    整个三天各项带导体验活动做了很多，一起成长的同学们都很释然，轻松上阵，再次画内心的小孩我们已拥抱一起，共同成长，扬帆起航，一切都刚刚好，遇见更好的自己!       

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