2021年第12周复盘(3.22~3.28)

本周目标完成情况

1.星球日更7篇✓

2.阅读7h×完成5小时

3.运动2次✓

4.眼部放松4次✓

5.静坐冥想35min✓

6.完成周复盘✓


本周要事:完成自考本科答辩


一、输入

《成事心法》

《第二曲线创新》

克里斯坦森说过:“技术无所谓颠覆,市场也无所谓颠覆,技术和市场的组合才具备颠覆性。”

混沌大学这本书,作者历时九年研究,摘取8个创新思维模式,本书从多个角度讲解如何创新,阿里巴巴,腾讯美团等详细案例,作者有说道,人人都有创造力,人人天生都是创新者。

二、输出

日常复盘、有过一次关于新媒体的输出。

三、运动健康

本周运动完成!

四、家庭人际

①与家人联系

②人际:链接一位好友

五、习惯养成

眼部放松,肩部放松,冥想,复盘,阅读,联系家人,运动,利他思维

六、学习成长

(1)群友分享关于复盘反思

分享的内容很用心准备,写好又改稿,又在百忙之中抽空分享。

需求是最好的引路人,在开始决定写反思日记前,一定要找到自己的需求点,需要什么才会真正想要做什么。

成甲老师《好好学习》《好好思考》看了前者,后者可以安排上。

(2)参加完毕业答辩

在线上答辩过程中还算顺利,把我该做的做了,结果顺其自然,五月份出毕业答辩的成绩。在职自考本科的旅程就此先告一段落了。

(3)社群学习

七、总结反思

①自我觉察

近期晚睡频率太高,因工作的时间有调整,时间管理没有把握好节奏

②坚定信念

内心不渴望的东西 不可能靠近自己。奋斗是为了给足自己安全感和底气,渴望成长 努力求变 积极上进 敢做敢拼,清楚自己要到达的方向

③值得

近期工作忙碌,一直坚守岗位,带领团队一同奋战开业!

世上可做可不做的事是做不完的

永远要去做那些最值得去做的事

④重点改进的:把时间安排好,不要晚睡!

你可能感兴趣的:(2021年第12周复盘(3.22~3.28))