如何引导孩子正确使用手机？

2019年3月15日    星期五    二月初九 

智能时代的到来，智能手机像风浪一样席卷进千家万户。老百姓随手一部手机，就可以一手遮天，畅游天下。智能手机给人们的生活、学习和工作带来方便的同时，也带来了一些负面的影响。大家都知道，让幼小的孩子过早接触电子产品，无疑是慢性自杀。

昨天在网上看到一篇文章，题为《手机并不可怕，可怕的是家长用手机替代自己》。看完让我不得不反思：现在的孩子，为什么那么难教育？现在的孩子，为什么那么孤独？他们出生在物质丰裕的年代，本来应该过得幸福又快乐。可是，是谁偷走了他们的快乐？文章开头说：“提起手机，不少家长自身或轻或重就患有手机依赖症，又如何教会孩子合理使用手机呢？”

这让我想到自己，也有那么点“手机依赖症”。带娃这几年，除了照顾好娃的吃喝拉撒睡外，一有时间，我也会拿起手机做自己喜欢的事。渐渐地手机成了我形影不离的“好朋友”。在如何引导孩子合理使用手机这件事上，我是坚定不移地实施原则性问题。

我儿子，他最早跟我们接触智能手机大概是在3岁左右。一般按照这个幼儿年龄，可以适当看会手机的。那时，只有孩子爸爸比较随性地给看，而我，是有“抵抗”力的。因此，直到现在，儿子拿我手机看这件事，必须经得我同意方可使用。双胎女儿2岁零2月了，我几乎都不给她们接触智能手机。最近安宝一个人在家，因为日日想念远方的姐姐（平平由奶奶在市里带一段时间），只要看到我拿手机，就趁机过来看。无奈，我把手机放高处，她还是会想办法拿到。因此这些天，安宝也迷上了我的手机，我知道孩子长时间盯电子屏幕会伤害眼睛和大脑，于是我会跟她说好，看完就把手机还给妈妈。必要时我会强制把手机拿回来。之前平宝跟外婆带时，就已经对智能手机熟能生巧了！因此，平平在爸爸、爷爷奶奶和外婆那里，会得到相应地看手机的机会。

我之所以说，不要随便给孩子看手机，第一个是，对孩子的生理、心理发育不利。

德国儿童心理学家做过一个测试：他们让三组5岁的孩子在纸上画小人。结果，每天几乎不看电视的孩子，画出的小人最完整、最漂亮。

每天看电视超过3小时的孩子，画出的小人简单、呆板。

而看电视内容不被限制的孩子，画出的小人要么断手、断脚，要么身体不完整或只有局部，显然是孩子被电视中的某些不好的内容影响到了。

由此可见，让孩子过早、过多地接触电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。

除此之外，不恰当的玩手机姿势还会增加孩子的肥胖率，削弱免疫力，影响身高增长和身体发育。

在我们家，原先给孩子看手机是没有规则的。儿子看到大人们看手机，也要吵着闹着看手机。一般我的处理方式是这样的：跟孩子事先约定好，每次只能看10~20分钟；碰到学校有作业那天，先完成作业再看手机。当然，儿子对于这短短的一二十分钟，显然是不满足的。因此，等爷爷做工回来，就会额外地从爷爷那里得到无限制看手机的时间。另外，在双休日，他也会从爸爸那里得到宽裕的时间玩电脑游戏。晚上临睡前，也会相应地从爸爸那里又得到十分钟左右的时间和妹妹一起看手机动画片。偶尔，奶奶也会额外地“奖励”他看手机…因此呢，在家里，谁给孩子看手机没有限制，几乎是自由的。只是，我会建议家人最好控制孩子看手机的时间，他们渐渐地接受了我的提议。

很多国家的儿童机构都建议：

2岁前最好不要接触电子产品。

3-6岁可以适当使用手机，一天不要超半个小时。

6-18岁每日接触电子产品的时间应限制在2小时内。

有脑科学家建议：当孩子的阅读习惯和兴趣被培养好后，再接触动态的电子屏才好。

智能时代，一点不给孩子玩手机，好像也很难做到。那么，怎样做，才体现家长的权威呢？

专家建议，先培养阅读习惯，再接触电子产品。以前我玩手机时，也是没有阅读习惯的。儿子还没上幼儿园时，我每天就机械地带他吃喝拉撒睡；生了双胞胎女儿后，我在平台上学习成长，渐渐意识到阅读的重要性。于是，每天带娃阅读成了我生活必不可少的营养品。直到现在，我保持每天10~30分中的纸质阅读习惯，晚上争取陪伴孩子读5~10分钟的故事书，让孩子慢慢地从阅读的熏陶下远离手机。

对玩电子产品的时间做出约定。对这一点，我深信不疑。像我儿子，如果他要拿我手机看，我会跟他说好玩的时间，10~20分钟，到点按时交回来。如果他不按时还手机，我会果断地把手机拿回来，表明我做事坚定的态度。坚持原则，不让孩子踏破做家长的底线，也是我们跟孩子之间保持良好的亲子关系。

当习惯养成后，孩子和父母都会变成一种自觉，就不会因为玩的次数和时长发生“拉锯”“谈判”等问题。

父母以身作则很重要。我在孩子面前，努力做到不看手机。因为用到手机跟先生保持工作联系，偶尔我也会在孩子面前关注手机信息。很多家长，自身都或轻或重地患有手机依赖症，包括我自己。趁娃儿休息了，便是我驰骋手机战场的大好时机！在玩搭积木的儿子说：“爸爸又在看手机！”一语惊醒梦中人，以后我尽量做到不在孩子面前看手机，要看的话尽量避开孩子。

要想孩子不迷恋手机，家长要以身作则，做好榜样！

父母的陪伴让孩子见识更大的天地。都说陪伴是最长情的告白，也是培养亲子感情的润滑剂。我们可以带孩子出去散步、亲近大自然，走进山林原野，让孩子在美妙的大自然中感受花、鸟、虫、鱼、山、海、云、雾之美。陪孩子阅读，在书中拓展眼界和胸怀。这是我比较爱用的方法。

要想娃儿不看手机，除非己莫为。抽出时间陪伴孩子，用心关爱孩子、倾听孩子的心声，给孩子正确的指引，而不是扔给孩子一部手机就解决所有的烦恼！

以上这些专心看手机的娃儿，我真希望换成的是书籍。为了家庭和谐美满幸福，我愿意从自身开始努力，做到不随便给孩子看手机。随手一部小手机，往往藏着做父母的哲学，也藏着孩子的未来。为了孩子的健康成长，希望我们努力做到，给孩子更温暖地爱和关心。愿我的分享，与大家共勉！