基于昨晚的晨间复盘二三点——2019.12.06

昨天晚上，给妈妈打电话，问她要买什么时间去成都的票，她执意要买火车票，而我怕她累想给她买机票，之前的我一定会强硬要求听我的，虽然发心是为她好，但二个各有顾虑的人是不可能意见统一的，而我的强求只会变成不欢而散。

现在我学会尊重她的想法，并把我的担心和她说，对方能够接受我的意见最好，不接受也是自由，尊重她是个独立的成年人，很多时候，我们所谓的“为你好”，不过是一种控制欲，没有尊重，何来“为你好”？

电话里说完这件事之后，我又主动关心她的生活工作和家里长短，和我说最近工作上遇到糟糕的同事，还有之前给她买的心理学书籍的内容。

关于为什么要给她买正念的书籍？是因为我父母关系一直不好，跳脱“子女”这个角色客观来看，一段感情的失败，二个人都有关系，没有情感运营能力的人，只能激发对方最渣、以及人性最丑恶的一面，真正有能力的人，遇见什么人都可以幸福，扭转乾坤，打成一副好牌。

也是因为从我出生开始，母亲为了保护我的存在，受尽很多委屈和痛苦，这么多年没有释放，形成极大的压抑，甚至肢体障碍。其实从小到大，她一直很依赖我，所有的痛苦都在我这里倾倒，这也是我过于独立和承担，没有学会依赖的原因。

前几年，在我有意识这是一种病态的依赖时，我开始反抗这种过多的情感绑架，他们的问题要自己处理，不应该把我介入。

我开始大声呵斥、极力反抗。记得有一段时间是我一接电话就要发脾气，否定他们对我的付出，对我造成的伤害，反抗对我的情感绑架，最后二方直接了断电话。

后来几年，在我理解人性最大的渴望是“被看见，被接受”时，突然觉得懊悔不已，反思之前，也曾经无数次听到她对我说“我对你真的很心寒”。

在这次电话里，她依然会和我说之前的事，依我之前的处事风格，都是以理性解决问题为首要，哭？能解决问题吗？现在不一样，我开始耐心的听，中间不讲话，只是静静地听，其实她想要的是倾诉和理解。

“事情”=“事”➕“情”，由事引发的情，解决情绪再解决事。我就这样听完，在最后给她勇气，“妈妈，加油，我相信你可以的，什么时候我都在你身后，勇敢的面对，勇敢往前走，虽然我知道这中间要再去面对之前的痛，但只有这样才能重获新生，我相信你，我也一直在你身边！”

这样，她开始安定下来，心绪平复，我给她十足的安全感。我们开始互相尊重和彼此依赖，但都是基于我们是成年人的基础上，这种尺度让彼此更健康。

今年12月，我开始进入情感营的学习，了解人性更通透，也了解自己最自在。反观他们的情感依旧如此不得以和解，但是我不同，我有自觉和学习，我会过得比他们幸福。

图片发自App