重塑大脑结构，打造超级大脑

传统的认知认为人的智商是不会改变的，而事实是人的智商并不是固定的，通过外界刺激以及锻炼，它是会有改变的。举个例子，伦敦的的士司机需要人脑记住伦敦的交通线路作为重要的考核标准。因为需要大量记忆，很多人会辞掉工作来应对这个考试。那些考取伦敦的士驾照的人的大脑海马体会变得更大，同时海马体里面的灰质也会变得更多。也就是通过这个实验，我们可以得出结论，人的大脑是可以通过训练来改变的。

导师班第2天的课程内容主要讲了就是如何像锻炼肌肉一样来锻炼我们的大脑。校长讲的内容跟我们修行的一些原理其实是不谋而合。

如果要用三个词来形容自己，它们是优雅，善良和灵性。

如果要用三个词来形容自己的人生，它们是改变，成长和梦想。

如果同事用三个词来形容我，他们会说认真，负责和能干。

如果父母用三个词来形容我，他们会说说到做到，高效和认真。

我的人生在很多人眼里可能一直都是属于比较戏剧化的，因为每到一定时间它就会有一个巨大的变化。对于我自己而言，我觉得我是依着自己希望变成的样子在成长，并且每一次都能够心想事成的完成自己每个阶段的梦想。这个或许就是校长说的内心的笃定，哪怕全世界都不相信你，你也要相信你自己，哪怕你倒下了失败了，你也要相信凭借着你的超级大脑，也可以重新再来。

重塑大脑的关键是要了解大脑的特性。

第一，大脑会为你做主，趋利避害，做它认为对你有利的事情。

第二，大脑会追求快乐，避免痛苦。

第三，大脑会听你说的话，想象你想要的画面。这就是为什么我们平时要非常注意自己的语言，因为你所说即是你所想。我的师父MAHA GURU ANAND曾经说过人体就是一股频率, 语言也是有震动频率的。说负面的话就会吸引同样频率的事物。积极的语言则会帮助链接同等频率的美好事物。

第四，大脑习惯于做熟悉的事情，这就是为什么我们要改变自己的频率，或者说改变自己的习惯会那么难，因为你要打破这样的一种熟悉的惯性，是需要付出外力的努力的，大脑也就会觉得特别困难。

了解大脑的结构是为了帮助我们能够更好的从潜意识层面去改变自己的原程序，或者是普通人称之为的命运。人的习惯都藏在潜意识里面，如果不从潜意识层面进行改变，人生不可能有实质性的变化。

通过冥想可以帮助我们放松，这一点在师傅教我们冥想打坐的时候也经常会提到。因为自己是一个做事情特别认真的人，所以当时在这个阶段卡了特别的久，因为大脑一直没办法完全放松，以至于很难进入次第。当我们放松的时候，我们就能够比较容易的跟宇宙源头的能量所链接，当你敞开的时候宇宙会帮助你实现你想要的一切。追求丰盛不如活在丰盛里，通过冥想可以帮助我们慢慢的放松下来，长期勉强大脑的结构也会发生变化。

最后想说的就是行动力的重要性，包括在修行界也会看到很多人，光光只是在嘴上就行了，其实最后实修都得落在行动上，我们需要把自己的梦想付诸实践，每一次的行动。都是对背后的信念和动机的加强，人生就会慢慢朝着那个方向走。

梦想的实现就是把自己热爱的事情做到无敌，希望你通过练习复盘重塑你的大脑，你也能够拥有一个心想事成的人生。