如何让孩子戒掉网瘾

通讯技术的发展，让手机进了千家万户。人手一部手机的场景随处可见。其中有不少还是中学生。每个班里拥有手机的学生不占少数。

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中学生使用手机往往弊大于利，面对网络的诱惑，初中学生自控能力较弱。所以很容易沉迷，最终形成网瘾，对手机形成依赖。产生的后果有：

1、视力下降，影响学习。很多学生因为过度玩手机导致视力下降，板书看不清楚，无法及时做好笔记，最终成绩下滑。

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2、中学生生理和心理都在成长，对一切都好奇心满满。网络上很多不健康的内容，如黄色、暴力、游戏、赌博等不良内容，严重影响中学生的身心健康发展。

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3、浪费时间，浪费金钱。班里曾经有学生为了给游戏充值，悄悄转走父母微信里的钱全部买游戏币。实在令人惋惜和心痛。

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学生使用手机弊大于利。上周末下午班上几个学生看到老师不在，管理一体机的同学不在，私自打开电脑开始玩游戏。面临中考的第一个人生选择，学生没有上进心，没有拼搏精神。

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家长该如何帮助孩子度过这段自我管理较弱的时期呢？

1、父母首先要了解手机的功能，现在的手机具有电脑的功能，家长要了解手机的隐藏危️险，防止某些功能伤害孩子。如网络欺凌、电子诈骗、赌博网站、黄色网站等等，对这些网站家长要注意防范。最好建立防火墙或者购买无上网功能的手机。

2、其次，可以安装一个插件，限制孩子的手机上网或浏览其他不健康的网站。

3、再次，明确手机使用规则，比如使用手机不能影响学业，作业没完成时不玩手机。并限制孩子使用手机上网和打电话的时间。

4、最后，让孩子对手机负责，每个月固定话费，超过了预计的话费，需要通过劳动获得收入而弥补话费的不足。

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只要方法得当，孩子沉溺于手机现象是可以得到缓解的！