从今天起， 我要开始每天坚持写日志

一、为什么要记录日志？

工作十余年，工作日志记了二十余本。看看那一摞自己工作的点滴记录刻印，感悟时光荏苒。过去记录日志的目的在于记录每日工作，就像流水账一样，偶尔针对大事件进行一下总结反思。这两天学习了叶武滨老师的时间管理课程，又一次加深了对于记录日志的认知，强化了我坚持将日志记录到底的决心。

身为一位职场妈妈，高强度工作的同时还有一个小可爱要照顾和陪伴，而每天像陀螺一样忙不停的我更加意识到时间的珍贵，如果可以，真的想每天掰成四十八个小时来用。也正是如此，才更意识到学习的重要性，唯有通过学习，才能真正改变思维，提升能力，提高效率，从而获得更多可支配的时间。

二、如何记录工作日志？

工作日志的内容可以包含以下要素:

1、日期，地点，天气，温度

2、年度目标/今年想要实现的梦想/这个月的“青蛙”（有挑战的事情）

3、每日清单:

4、写下对今天的感悟（总结，收获与反省）

三、记录事件时的要素:

1、首先对事件进行分类。事件主要分为：

①日程:就是特定时间及日期要做的，不能提前也不能推迟的事情。比如坐飞机，听课。这样的事件不要太多，少而精。

②有截止日的清单事件:只需要在特定日期完成即可，没有固定的时间。这类事情可以标注一个具体时间。

③没有截止日的清单事件:没有太多时间要求，弹性更大，是最近要做的事情。例如，给父母打个问候电话，打个电话投诉一下，准备去超市采购。这类事情什么时间做都可以，最好是越快做越好，避免大脑一直惦记。

2、事件分类后，结合情境，对事件进行安排。

什么是情境?你有多少时间，在什么空间，你的体能精力如何。例如，在堵车的时候，你在车内，时间很多，空间比较狭窄，忙碌了一天或者要赶路，这时也许你的精力已经不是很充足。那这个时候你就应该选择一些简单的不需要耗更多精力的事情来做。在不同情境下，我们要学习选择适合当下情境的事情来完成。例如，办公室清单，电话清单，电脑清单，在家清单等。

分类标准为:重要，少，相对不重要，多。

3、在记录事件时，需要注意的地方是:

①日历上要写上工作和生活的事情。遗漏的事情没有掌控，因此日志的事情没办法很好地去玩成。

②每天先吃掉“青蛙”，就是你认为最重要的事情优先做，不一定是重要紧急的事情。

管理时间，其实最终是一个管理自己的过程。通过管理每日事件，最终管理自己的习惯。

开始。