【目标管理】本周工作、生活、学习复盘(2022079)《文末含每周读书笔记分享》

又是①周结束喽,周复盘来报到:

本周早睡早起习惯养成与坚持:

本周起床平均时间:6:16分

本周平均就寝时间:晚10点45分

每日心情:要保持良好的心态,正确对待每天发生的各种事情!表现尚可!

纪念日:好朋友的生日!已在生日当天发送祝福!

叫我起床的不是鬧鐘是夢想,年度目标及关键点

工作:每年至少独立操作一个公司整体的项目之培训体系的搭建!正在推进中!

学习:①每月至少一本思维导图读书笔记:开始制作思维导图读书笔记!又增加新任务了,女儿老师看上我做的思维导图读书笔记了,要我给孩子们做一幅,感觉压力山大呀!自己的思维导图正在制作中,女儿的今天得完成!

②每周学习至少一套专业课程,目前已完成的课程如下:《实战型培训经理》《华为人力资源管理》《向上管理》《Excel课程学习》《手把手教你破局绩效十大重难点》《从IBM到阿里巴巴,优秀的HRBP是如何炼成的》《8节课教你搭建HR全模块体系》本周学习的课程《手把手教你以业务结果为导向的培训设计》还差两节没完成!

生活:

①每天继续坚持吃自己亲手做的早餐;完成✅

②每周至少五天坚持完成至少10000步,努力减小肚子,不做小腹婆!本周表现较差!

③打扫房间卫生,每天一个角落,让家里干净整洁!(每天要除猫砂!)完成✅

④继续学习化妆知识:本周学习底妆,完成✅

3月份工作上的重要成果:

3月份培训各项工作的推动;正在推动中

3月份绩效考核工作的推进;正在推动中

本周重点工作:

①各部门培训工作的推动;完成!✅

②安全培训考试结果公示!完成✅

③各类会议工作的配合与组织!完成✅

财务检视:严格控制财务支出!完成✅

人际的投入:

①和好朋友每天沟通交流!这周不知道为何,与好友总是观点冲突,什么原因呢?

②每周至少陪爸妈住一晚上!完成✅

开卷有益-学习/读书/听书:

本周电子书阅读:完成电子书《爆款小红书》的阅读!完成✅

健康与饮食

①锻炼:坚持每周至少五天完成每天10000步;继续学习杨氏二十四式太极拳!没完成!

②饮食:注意营养均衡,因为胃病,尽量做到不能喝饮料和红酒!又喝了一次!

③刮痧:每天坚持刮头部,查找头晕的原因,没完成!

好习惯打卡

①每天日更任务坚持完成!完成✅

②每天坚持阅读至少1小时!工作日每天坚持学习专业课程至少一堂,完成尚可!

③坚持10000步!每天坚持学习太极!没完成!

总结:这一周表现不怎么好,下周继续努力啊!


2022年每周讀書記錄分享欄:

2022第一周(20220103-20220109)《微习惯-瘦身篇》永久瘦身是可能的,但无法通过节食做到,必须通过微小、持续的改变做到,这种改变要符合身体和大脑做出改变的规律。

2022第二周(20220110-20220116)《胃靠养,肠靠清》我记住书中说如果反酸的话,睡觉时要记得枕头要高一点,会舒服好多并把这个分享给了家人。

2022第三周(2022017-20220123)《我的第一本人生规划书》这本书和我之前看到的职业生涯规划书有很大的不同,它把人生的每个阶段都明码标价的来分类,我们每一个阶段的成长都是要有更多的收入为基础的,否则就是假努力!书中有句话很经典告诫自己也分享给大家:废掉一个成年人到底有多简单:只要不停给他新知识,让他忙于学,却从不实践就可以了。

2022第四周(20220124~20220130)《好妈妈胜过好老师》没怎么读完,等认真读完再写笔记分享!

2022第五周(20220131~20220206)《名人传》为了帮朋友做思维导图读书笔记看的第一本书,看了这本书才知道贝多芬也好,米开朗基罗也好,托尔斯泰也好都过的不容易啊!所以我们这些无名之辈日子苦点又能怎样呢?

2022第六周(20220207~20220213)《猎人笔记》帮朋友做思维导图读书笔记看的第二本书,这本书是作者当时一篇一篇在杂志上发表的,主要是以一个猎人的行猎为线索,刻画了地主、管家、磨房主妇、城镇医生、贵族知识分子、农奴、农家孩子等众多的人物形象,真实地展现了农奴制背景下外省城乡各阶层人民的生活风貌。在美丽的大自然景色中,发生的却是种种悲剧,体现了对农奴制度的无言控诉。作品也生动地描述了人民对美好生活的追求和向往。

2022第七周(20220214-20220220)《一年顶十年》看这本书的初衷确实有点想走捷径的想法,想知道怎么才能一年顶十年,看了之后书中确实有些方法可以学习的,比如说对于读书:(一)重复读,多读几遍。(二)读的过程中思考怎么去用,还要真的去用,且努力做出成绩。(三)分享给更多人。时间一久,这些内容就真的被我消化了。这时候,也就不存在是否能记住的问题了。还有关于写作的都是可学习的,能不能顶十年我不知道,但至少现在有用的!

2022第8周(20220221-20220227)《用数据提升人力资源管理效能》想从书中了解怎样能更好的用数据分析为人力资源管理工作增值,确实书中举了很多案例,从案例分析确实学到了不少,后期希望在工作能运用到!不错的一本书,推荐大家读一读吧!

2022年第九周(20220228-20220306)《走出就医误区-神经内科》因为自己总头晕就会关注这类的书,这本书挺浅显易懂的,让我一个外行人都能看明白关于神经内科的知识!

2022年第十周(20220307-20220313)《认知觉醒》本来想读另外一本书的,发现好几位朋友都推荐这本书,就选择了!觉得特别有启发,还在深读下周分享!

2022年第十一周(20220314-20220320)《爆款小红书》看完前几章觉得爆款都是模仿而来的呢,让人总想去尝试一下,值得一读!

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