青少年抑郁检出率大24.6%

据人民日报报道，我国青少年抑郁检出率随着年纪增长呈上升趋势，2020年青少年抑郁检出率达到24.6%。

医学上说，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。

我理解的对抑郁症不过是一种精神方面的小恙，一不会致命，二不过是情绪低落，做什么没有心情等，没有什么大不了的。要说多严重的话无非就是生活层次低一些而已，可生活中的抑郁患者比比皆是，医院精神科不也常人满为患吗？就是平时我们看见某人不高兴，也会开玩笑的说是否犯抑郁症了！

我想起夏天的时候，我回母亲家，聊天中母亲说她朋友的外孙女患有抑郁症，很担心孙女在高考会名落孙山，当时是说者有心，听者无意，甚至觉得是家长小题大做把压力大导致的精神状态不佳误解为抑郁症。

青少年给人的印象通常是阳光帅气，充满活力，除了学习没有别的事，学习对他们来说不过是一种创造性的劳动，实在也找不出什么理由把创造性的劳动和患上抑郁症扯到一起？从小到大，无论是小学，中学，乃至大学，学习都是苦乐相伴的，记忆中在学习的每个阶段，因为疾病或者家庭原因导致辍学的学生倒是有，抑郁而耽误学习的几乎没有，而我本人在学生阶段压根就不懂什么是抑郁症？

“千里之堤，毁于蚁穴”，凡事预则立，不预则废。作为民族希望的青少年，更要在这件事情上引起重视，关爱青少年，不能停留在口号上，给予足够的重视既是对青少年负责，也是对国家民族的未来负责。

那么是什么原因导致的学生患抑郁症呢？虽有些不解，结合现代社会的通病和对儿子的观察，儿子正读高中，妥妥的青少年一个，总结如下几点原因。首先是学习压力，升学，中考，高考，不停的考试排名次，特别是步入青春期后，这方面的焦虑更是增加很多，一方面怕考试成绩上不去思想负担大，怕家长责备，怕老师视为是没有希望的学生，担心学习好的同学歧视，这种焦虑长时间得不到缓解极有可能患上抑郁症。

第二，情感纠葛，学生早恋不是什么新鲜事，不要说大学生就是中学生之间也很常见，而速食爱情更是让诸多经验不够的学生倍受伤害。早恋的学生中有各种各样的原因，原生家庭出现变故，父母离异，单亲家庭等，得不到父母关爱的学生把情感的一方面寄托在青春年少的另一半上，一旦感情出现问题，诱发抑郁症也是很容易的。

第三，现代社会每一个人活的都不容易，父母想给孩子创造更好的物质生活环境，加班加点，陪伴孩子的时间自然就少很多，忽略了孩子的精神需求，导致学生心理脆弱，不愿与人正常沟通，稍微遇到挫折就容易诱发抑郁症，走上极端路线。

第四，经济压力，部分学生由于家庭条件差，同学之间互相攀比，很容易让条件差的学生产生自卑心理，导致抑郁症出现。

治疗青少年抑郁症的方法：

一，阳光和运动，多接受阳光和运动对于抑郁病人有不错的效果，专家表示多活动活动身体，可以得到意想不到的放松作用，阳光中的紫外线可或多或少的改善一个人的心情。

二，好的生活习惯，规律与安定的生活是抑郁患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自我设限的心理漩涡，尽量结交正能量的朋友，有条件的家庭可以带孩子去旅游。

三，家长给抑郁症孩子提供充满关爱的环境，作为家长，用爱和帮助帮助孩子走出抑郁的环境才是最重要的。患上抑郁，犹如倒退到婴儿的阶段，抑郁症的孩子自制力如同婴儿一般，需要家长等最亲近的人给予无私的爱。孩子哭闹时，需要给予更多的关爱和陪伴；孩子跌倒时，将她扶起，给她拥抱；孩子迈出一小步，家长给予积极鼓励；孩子放弃时，使用各种方法鼓励他继续走下去；抑郁症期间，尽量的去理解和包容。