——【总主持人主持词】
亲爱的各位小伙伴：
大家下午好，我是今天的主持人——雷霆，欢迎大家参加跬步中文演讲俱乐部第49次例会。
今天我们例会的主题是“勇敢”。之所以选择这样一个主题，是因为勇敢是一种可贵但是常常稀缺的品质。因为不够勇敢，我们曾经错过了很多人；因为不够勇敢，我们曾经失去了很多机会。希望通过今天在一起，大家聊一聊勇敢的人，说一说勇敢的事，每个人都可以多一点感悟，增加一点敢于追求美好、迎难而上的勇气。
和以往一样，我们今天的会议共有四个环节：第一个环节，开场介绍；第二个环节，即兴演讲；第三个环节，备稿演讲；第四个环节，总结评估。
下面，我们就进入第一个环节——开场介绍。今天我们开场介绍有点特殊，将由一位访客朋友出场，为我们介绍头马和我们跬步。这位访客朋友是谁呢？她就是漂亮的张岩小姐姐。有请张岩出场，大家欢迎！
……
感谢张岩完整而全面的介绍，让我们了解了头马，了解了跬步。但是除了这些，我想大家一定还想了解一下参加今天会议的小伙伴，特别是初次到来的小伙伴。那么接下来，就让我们互相认识一下——我想请五位小伙伴到前面来介绍一下自己。如何介绍呢？可以说一下你的姓名、所从事的行业、来头马想获得什么，或者其它你想让大家知道的信息，发言时间控制在30秒。我先做个示范：大家好，我叫雷霆，我从事教育行业，来到这里，就是想锻炼一下自己，结识更多的朋友，谢谢大家。
好，哪位小伙伴愿意第一个登场？
……
谢谢5位小伙伴，他们今天率先登场，为我们直观的诠释了什么是勇敢。我建议大家再次给他们一次掌声！
熟悉头马会议的伙伴们都知道，每次会议都有一支特殊的幕后团队——会议促进者团队。他们将以他们特有的方式，为我们会议顺利进行提供服务。下面就有请他们出场，介绍一下他们的职责。有请今天的总评官——金小丘。小丘，请你为大家介绍一下你的团队。大家欢迎！
……
谢谢我们的会议促进者团队，期待着你们的会议反馈。下面，就进入本场会议的第二个环节，也是最为紧张、今天到场的所有朋友都可以参加的环节——即兴演讲。担任今天即兴演讲主持人的是一位刚刚毕业一年的小美女，她也是我们的访客朋友，下面有请即兴演讲主持人——军军，大家掌声欢迎！
……
谢谢主持人军军，谢谢8位登台演讲的朋友，他们分享了自己的观点和故事，让我们了解到了这么多有趣的事，这么多有趣的灵魂，建议大家再给他们一点掌声！要我看，这些演讲就是一个字——好，那么究竟好在哪里呢？接下来，有请今天的即兴演讲点评人翟宏来为我们解读，有请翟宏！
……
谢谢翟宏的精彩点评，有理有据，有趣有料。接下来，我们要进行本场会议的第三个环节，也是本场会议的重头戏——备稿演讲。今天要做备稿演讲的总共有三位小伙伴，首先有请第一位伙伴一休哥出场，他今天的项目是“精通演讲”路径的L1-1“破冰演讲”，题目是《迷茫时代的探索者》，大家欢迎！
……
破冰演讲，破的是成长障碍之冰。恭喜一休哥，迈出了在头马成长的第一步。让我们再次以掌声，向一休哥表示祝贺！下面出场的这位，是一位性情中人，也是我们的好伙伴——彦炜。他今天的项目是“精通演讲”路径的L1-2“评估与反馈”，题目是《向优秀的人学习》，大家欢迎！
……
哇，彦炜太牛了，风趣幽默！感谢彦炜，为我们带来了欢笑。现在大家一定要给彦炜以最热烈的掌声！接下来要出场的第3位演讲者，是我们当中最有文化的人之一，也是一位演讲高手。他就是——翟宏老师。他今天做的是“高效教练”路径的L1-3项目“研究和展示”，演讲题目是《前进的内燃机——勇气》，大家欢迎！
……
翟宏以一个充满仪式感和力量感的排比结束了演讲，高水平的演讲，真好！感谢翟宏。现在请大家拿出自己的手机，在我们的访客群中给三位备稿演讲者一点反馈，说说你的感受。大家的鼓励对于演讲者非常重要，谢谢大家。
……
接下来，我们合一张影，请大家都来到台前。（合影完毕后）现在我们休息三分钟，16：50我们会议将重新开始，请大家把握好时间。
……
下面，我们会议就要进入最后一个环节——总结评估。首先，有请小丘，为一休哥的破冰演讲进行点评。
……
谢谢小丘，我想一休哥一定从你的点评中收获了很多启发，谢谢。接下来，有请远道而来的新伙伴小帅，为彦炜作点评。
……
我们来自成都思碰头马的小帅，不愧是一个老头马，点评条分缕析，非常精彩，让我们用掌声对小帅表示感谢。欢迎小帅有机会再来我们的会议给予指导。接下来，有请范范，请他为翟宏作点评，有请范范！
……
范范的点评热情洋溢，专业详实，感谢范范。备稿点评到此结束。现在我们要再次请出会议促进者团队，让我们听听他们对本场会议如何看。有请总评官小丘，大家欢迎！
……
谢谢小丘，谢谢时间官、哼哈官、语法官，感谢你们为本场会议的付出，也感谢你们的鼓励和建议。接下来，请大家拿出手机，扫描一下投票链接，我们要投出本场的最佳奖项。
……
好，现在激动人心的环节到了，究竟我们今天的奖项花落谁家呢？下面，我为大家一一揭晓。今天获得最佳即兴演讲的是……
（颁奖完毕后）接下来，我们进入一个超长的感受分享环节。请今天在场的小伙伴逐一登台，分享一下参加会议的感受，时间控制在1分钟。哪一位小伙伴愿意先来？
……
亲爱的各位小伙伴，到现在为止，我们的会议进程就全部结束了。今天我们一起畅谈勇敢，一起交流沟通，我想每个人都有很多收获。会议结束后，请各位小伙伴帮我做一件事：完成参加会议的复盘，无复盘不成长，请大家费心，分享一下你感受，提出意见建议，把复盘的文字发到群里，我们会发到俱乐部的账号上，谢谢大家。现在我宣布，跬步中文演讲俱乐部第49次例会到此结束，欢迎大家下周同一时间，参加我们的第50次会议，我们下周再见！
下面，进入下周会议的角色预约和备稿演讲预约时间，有想报名的小伙伴可以现在报名啦！（会议结束）
——即兴演讲主持人主持词
【开场】大家好，我是今天的即兴演讲环节主持人——军军。即兴演讲是头马会议的一个标配内容，可以锻炼演讲者的心理素质和即兴表达的能力，在这个环节，不需要过山车，不需要vr，不需要任何外在的设备，只需要一点点勇气你就可以感受最真切的速度与激情，当然我说的是心跳加速。
那即兴演讲是怎么玩的呢？
第一，我会围绕今天的主题“勇敢”向大家提出几个话题，每个话题描述完毕以后，愿意发表一段即兴演讲的小伙伴，可以举手示意我，最先举手的就可以获得该话题的演讲机会。
第二，每位演讲者的发言时间是1到2分钟，最长不能超过2分30秒，请大家不要用时过短，也不要超时。
第三，演讲中请尽量使用到今天的每日一词“迎难而上”，这时你将会获得头马专属的喝彩鼓励。
下面，即兴演讲环节，正式开始！
今天的主题是“勇敢”，我想在一个人的一生中，每个人都应该至少勇敢过那么一次，因为不勇敢、不突破、不改变又谈何成长呢？关于“勇敢”这个话题我相信每位小伙伴都能够有感而发，因为只要站上来，你就是勇敢的！。那么赶快开启今天的第一个话题，，
1.【之最】每个人都应该为实现自己的心愿勇敢过，请和大家分享自己做过最勇敢的一件事。
2.【扶与不扶？】生活中许多事情都需要勇敢，比如扶起马路上摔倒的老人。请问，遇到路边摔倒的老人倒地，你会扶吗？
3.我一直认为来参加头马会议并且主动发言的小伙伴都是很勇敢的，第一次参加头马线下会议我却没有这样的勇气，因为那一周新烫了头但效果很失败，于是我的勇气就消失了。所以你认为，勇气可以来源于哪里？
4.最近看到一条新闻，说是，一位因为吸毒被封杀的男演员，封杀之前也能称得上是红极一时的小鲜肉，这位男演员最近在极力复出，但是受到广大网友的强烈抵制，网友们认为，花在毒品上的每一分钱，都是打在缉毒警察身上的一颗颗子弹，想要复出，请让牺牲的缉毒英雄复活。确实，缉毒警察是一个非常危险需要极大的正义和勇气才能从事的职业。那么请问，如果你是家属，你会支持自己的另一半当一名缉毒警察吗？
5.【后悔】生活需要选择，你有为曾经不那么勇敢的选择后悔过吗？
6.年轻的时候我们想改变世界，长大了才学会接受这个世界。那么你认为，接受现实和改变现实哪个更需要勇气？
7.刚才**认为……更需要勇气，有没有不同意见的小伙伴想要表达自己的观点，和大家聊一聊，你为什么觉得……更需要勇气？
8.【不勇敢】长大之后我们总会觉得身不由己，想勇敢一把现实却又太残酷。在挑战面前，我们必须选择勇敢吗？我们可不可以不勇敢？
【结尾】非常高兴今天和大家一起探讨勇敢这个话题，勇敢是什么？茨威格说勇敢是处于逆境时的光芒，我认为勇敢是在所有人都反对时，仍能坚持去做自己认为对的事情。祝愿大家都能保持一颗勇敢的心，向前的心。做勇敢的自己，从每一次的头马会议开始。
【备用鼓励发言用语】我知道大家可能刚听到题目，捋清楚思路需要时间，但是机会往往就是这么稍纵即逝，也许当你终于觉得自己准备好了的时候，宝贵的机会已经被别人抢走了。所以赶快就是现在马上举手，获得这个机会逼自己一把，说不准会是更加精彩的即兴演讲！
——即兴演讲主持词2【LP俱乐部春豹线上会议即兴演讲主持词】
【开头】大家好我是今晚的即兴主持张春豹，现在的即兴演讲越来越难抢了，要拼手速、拼人品。我自己的人品嘛，还是很清楚的，所以肯定没戏。与其被动担心抢不到发言机会，还不如主动出击，先下手抢个即兴主持。机智如我！本来抢到即兴主持后，是很主动的，不过当我看到本次会议主题主动与被动时，瞬间就有些点"被动"了，这有点超出了我的知识范围。
上一次有小伙伴跟我反馈PPT上的字太小，看不清。所以这次我提前做了精心的准备，反复测试了很多次，终于把PPT给删掉了。这样你们没得看，就不会看不清了。好了，我们先来看一些即兴环节的规则？
【即兴规则】
1、怎么玩？ 答：围绕1个话题，讲2分钟。
2、怎么锦上添花呢？ 答：多使用每日一词“逆流”。
3、怎么报名？答：在聊天框里发特定的“关键字”。
规则说完，我们先来彩排一下，找到聊天框。大家听好了，全体都有！想法红包的请挂机，想抢红包的请在发“1”。我来看看，有谁想发红包，先截个图。等会后请他在群里发红包。好的，那我们来选出第一位幸运伙伴，请大家打开聊天框，
【获得演讲机会的关键词】
我们是头马演讲俱乐部，想报名的朋友请打两个汉字“头马”。请打头马！
我们是头马演讲俱乐部，想报名的朋友请打两个汉字“头马”。请打演讲！
头马俱乐部成立于1924年，想报名的朋友请打4个数字“1924”。请打1924！
我们是北京LP头马俱乐部，想报名的朋友请打两个字母“LP”。请打LP！
我们的会议是在周二晚上，所以报名的请打2个汉字“周二”，请打周二！
我们的会议是在周二晚上19：00，所以请打关键词2个数字“19”，请打19！
LP有来帮助新朋友了解头马和快速成长的计划。加入明日之星，你就是明星！所以请打2个汉字“明星”。
我们下次会议的时间是在7月21号，所以请打三个数字“721”。
【题目-容易】
1、有时候我们选择主动，那主动需要什么？主动需要勇气，请讲一下你印象中比较有勇气的事？
2、被动做事会感觉无聊，主动做的事往往会让我们开心，请讲一讲让你开心的事情。
3、人生中顺境或逆流，都会令我们难忘，请谈一谈让你难忘的事!
4、虽然当下我们面临很多困难，但是梦想还是要有的，万一实现了呢？请谈一谈梦想？
5、我们可能没办法选择的工作，但是可以选择自己的兴趣爱好，请谈一谈你有那些兴趣爱好？
【题目-中等】
6、头马是一个鼓励大家积极主动的地方，请谈一谈你和头马的故事？
7、很多时候，我们因为经济压力会被动放弃很多，假如现在你有了一个亿，你会做些什么？
8、主动来参会的小伙伴，都是喜欢演讲的人，假如你获得了头马演讲比赛的世界冠军，你有什么话想对你的粉丝说？
【题目-困难】
9、在疫情中，有很多的逆行者，假如你的家人是名医生，他想去支援非洲抗击疫情。你会支持他吗？
10、在感情中，爱主动说出来，真的就输了吗？
（恭喜你，最后一个名额了，也不怕题目，太难了后面没人报名了。所以，请接招吧！）
【结束语】
感谢大家积极参与，我特别喜欢《被讨厌的勇气》里的一句话，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。”同样，影响我们的并不是这些困难它是主动来的，还是被动来的。而是当我们面对它们时，选择逆流而上，还是随波逐流。最后用屈原的一句话来结尾，路漫漫其修远兮，吾将坚持到底笑眯眯。谢谢大家，下面把话筒交回总主持滕跃老师。
——时间官发言
【职责介绍】
大家好，我是今天的时间官兰奇，今天我的职责一共有三项：记录、反馈、和提醒。
记录：主要是记录整场会议各个环节和各位演讲者的时间使用情况。
反馈：是在会议快结束的时候，我会向大家报告今天会议的时间控制情况。
提醒：是在大家发言和演讲的时候，会我会用3种颜色的卡片提醒大家用时情况。大家都知道，我们今天会议中的发言分为三分钟以上发言和三分钟以内发言两种类型。对于三分钟以上的发言：剩余2分钟时，我会用绿牌提醒；剩余1分钟时，黄牌提醒；时间到，举红牌。对于三分钟以内的发言：剩余1分钟时，我会举绿牌提醒；剩余30秒时，黄牌提醒；时间到举红牌。
需要注意的是，当我举红牌时，如果是3分钟以上发言，实际上还有30秒的宽限时间，如果是3分钟以内发言，实际上还有15秒的宽限时间，但是大家一定要尽快结尾。要知道超时和时间不足的小伙伴，都不能参加最后的最佳评选。
好,我的职责介绍完毕。
时间控制不容易，希望大家多努力，让我们一起迎难而上，做时间的主人，加油！
【时间官报告】
我们今天的会议时间控制的非常到位，每一个环节的时间节点把控，都被我们主持人拿捏的死死的，哪怕有一个环节稍微超时了一丢丢，也总会在后面的环节及时的把它追回来。
下面我来报告一下我们每一个环节的具体用时情况。
开场环节用时35分钟，超时5分；即兴演讲及点评环节用时37分钟，时间拿捏刚刚好；备稿演讲环节用时15分50秒用时稍显不足，备稿点评用时9分45秒，时间刚好。
接下来我报告一下我们每一位演讲者和点评者的用时情况。
即兴演讲环节：
1. 李彦炜 用时 2分35秒 ；
2. 范范 用时 2分11秒 ；
3. 张岩 用时 1分46秒 ；
4. 翟宏 用时 1分30秒 ；
5. 一休哥 用时 1分53秒 ；
6. 艳玲 用时 1分45秒 ；
7. 曹建风 用时 2分14秒 ；
8. 小帅 用时 2分29秒 ；
即兴演讲的小伙伴们时间把控的非常好。
即兴演讲点评环节，翟宏总计用时 4分57秒 ，时间拿捏的刚刚好。其中对第1位李彦炜、第6位艳玲、第7位曹建风点评用时45秒以上，其他几位点评，用时30秒左右 。
备稿演讲环节：
1. 一休哥 用时 5分56秒 ；
2. 李彦炜 用时 4分57秒 ；
3. 翟宏 用时 4分57秒 ；
彦炜和翟宏演讲用时稍显不足，需要注意丰满内容。
备稿点评总体用时9分45秒，时间拿捏刚刚好。
1.备稿1点评小丘用时 3分20秒 ；
2.备稿2点评小帅用时 3分40秒 ；
3.备稿3点评范范用时 2分45秒 ；
以上是我们本次会议的时间报告，总体来说，我们今天的会议进行的非常流畅，感谢大家迎难而上！
——哼哈官发言
——语法官发言
【职责介绍】大家好，我是今天的语法官李艳玲！语法官的职责主要有两个：
第一个是设置每次会议的“每日一词”，目的主要有两个：一是配合每次会议的主题 二是锻炼演讲者在台上的临场反应能力。在座的小伙伴们，如果听到台上的演讲者在使用到每日一词的时候，可以采取鼓掌、跺脚等方式以示鼓励。在会议的点评阶段，语法官会统计每一位上台演讲者使用每日一词的次数。
语法官的第二个职责，是记录演讲者的好词佳句，因为在会议过程当中，小伙伴们在听演讲内容和词语的时候会产生冲突，语法官的职责就是专门记录下演讲过程中出现的好词佳句，并且在演讲的点评阶段分享给大家，以帮助大家能够在日后的日常生活中，更多的去使用这些好词佳句，提升自己的语言能力，为自己的语言增添色彩。
谢谢主持人！
【语法官报告】下面分两部分介绍语法官的报告：
今天每日一词使用了15次，张岩使用了2次，一休哥使用了2次，翟宏使用了5次，小丘使用了1次，军军使用了1次，范范使用了2次，兰奇使用了1次，曹建风使用了1次，全场翟宏使用次数最多，为5次。
1、备稿演讲中，一休哥运用排比句，“清醒的自知、无悔的选择、勇敢的担当”增添了语言的色彩，孔子曰“吾日三省吾身”，自知是最重要的，但我觉得你很棒，谁都不是完美的，男生就要有一些过度的自信，你很牛！还有很多金句：死了都要爱，死了都要改。知己知彼，百战不殆。最后结尾抛给我们一个问题，“我是怎样的人，要过怎样的人生”引人深思。
2、第二位李彦宏，最大的特点是幽默，很厉害。比如：我演讲的时候有想去厕所的话赶紧去、努努力，拿个倒数没问题、雷大哥托梦给我报名了，赶鸭子上架，但是我不是鸭子、有钱真好等等。如何幽默又不失礼仪是一种学问。开头先是将日语，后来是英语，最后是韩语，形式很新颖。
3、第三位翟宏，善于用反问，即兴演讲中，提到《天道电影》女主给男主打电话有没有说出的话，最后留给我们一个问题，让我们感同身受，会想到自己如果这个时候会说什么，引发读者好奇心与共鸣。备稿演讲中，开头和全场互动，问我们提到勇敢想到什么，来作为文章的开头，后面运用排比句，第一次骑自行车，第一次……，提倡让人们从原有的习惯中改过来，循循善诱，深入浅出。结尾运用三个排比句，带上勇敢，迎难而上，你会遇到不一样的自己！带上勇敢，迎难而上，你会拥有精彩的人生！带上勇敢，迎难而上，你会更加美好！十分震撼，语气也到位。
4、最后说说军军。军军非常善于运用比喻，其中印象深刻的是“花在毒品上的每一分钱，都是打在缉毒警察身上的子弹”完美的诠释了吸毒的后果，不仅伤害自己，更是对自己的一个很大的伤害。