八月复盘，幸福从接纳开始@三七写作营

八月复盘，回顾这一个月，主要是围绕工作、健康、家庭教育、心理学、理财为核心的学习。

1、习惯：继续坚持1年300本听书打卡，营养早餐打卡、无氧运动打卡，争取在三七读书会B类心理学打卡跟上进度，打卡彻底沦陷。

附：苗苓无氧运动@8/19（练二休一：之练二）

俯卧撑30个

平板支撑2分钟

空中蹬车2分钟

臀桥40个

反向屈腿卷腹40个

屈膝收腹40个

单腿两头起40个

V字支撑转体40个

小燕飞40个

靠墙静蹲1分钟

2、看书12本，主要涉及心理学、投资理财方面。

3、对我有影响力的两门得到课程：《日常用药健康课》让我了解了HPV疫苗接种的最佳时期，每年秋天老年人最好去接种一次流感疫苗。

《张潇雨个人投资课》激发了我对于投资理财的潜在的需求，特别是张潇雨提供的最全投资书单，如获至宝。这个月听完了“得到”关于投资理财类的听书。

一个人的行为取决于他的认知模式，在投资理财方面，希望通过践行促进认知，学习巴菲特的思维模式。

4、家庭教育方面，通过参加每周一次李琼老师的线下实操分享课，触动到内心，受益匪浅，感觉到自己的内心不知不觉地被潜移默化、被洗礼。

参加爱自然生命力父母专业课线下课程，再一次被导师孩子的优秀深深震撼到，父母的格局决定孩子的格局，父母的终身成长是一个永恒的话题。

5、学习了林文采的《如何在婚姻中经营亲密关系》30讲视频课，虽然已经听了2遍，但是还没有吸收到全部的精华，希望能以笔记输出的方式再学习一遍。

解决亲子关系的问题离不开对于婚姻关系的剖析，阿德勒说：“一切烦恼都是人际关系的烦恼。”当我们能够搞好婚烟关系、亲子关系，家庭教育就能做到事半功倍。反之，纵使有满腹的理论知识，在实际生活中也用不上。

6、这个月，对我日常生活影响最大的还是工作上的重大变动，房产抵押由之前办证中心的线下办理到现在各大银行的线上抵押，同等的工作量，工行已经安排两名员工受理线上业务。而住房贷款按揭总量在我们当地占比50%的建行老大哥，却还没有新安排人手。行里希望从原有的员工中调剂安排工作量，而主任希望行里能另外增加人手。对于一个企业，如何节省用工成本，永远是一个永恒的话题。而我成了最大的牺牲品，这么大的业务量我一个人明显应付不过来，才一个月的时间，已经堆积了大量的业务。仁慈的主任，申请了一名实习生，可以帮十天的忙，虽然不能从根本上解决问题，却暂时解决了我的燃眉之急，这几天恶补之前堆积的业务。

感谢心理学，它让我的内心变得强大，在这种非常时期，还能保持平和的心态，对客户还能做到温柔以待，并得到客户的理解，对于白天没有时间回复客户关于业务上的咨询，争取在下班之后能够做到一一回复。

虽然我的心态很好，没有因为工作上的繁忙影响到对待客户的态度，没有因为工作上的压力、情绪影响到家人的情绪，但是一个人的身体不会骗人，这段时间头发掉得厉害，应该和工作上的压力有关。

因为工作上的压力，这个月明显减少了学习听课的时间，适当地放松自己，看了两部心灵鸡汤小说，因为时间的关系，都没有看完。

在小女儿的强烈推荐下，开始观看电视连续剧《小欢喜》，这部电视连续剧，女儿看了5遍，之前向我推荐过多次，看片名我还以为是一部适合孩子看的幼稚的电视剧，这次为了放松一下心情，试着看了一集，就喜欢上了《小欢喜》，原来这是一部高三学生的校园生活连续剧，平时学习了众多家庭教育方面的知识，这次从生活的角度看青春期的孩子，收获更大，感触多多，这也算是一个意外的惊喜吧。

这个月最大的收获：无论面临什么样的外部环境，当你能做到接纳一切的时候，同样也能感受到幸福，幸福是一种能力。希望下个月复盘的时候，单位的人事关系已经理顺，我可以有更多的时间提升自我，终身成长。希望此生还有再次入手住房的能力，为女儿的将来早作打算，梦想总是要有的，有朝一日万一实现了呢？