【夜读】沉淀自己，是一个人变好的开始

　　今天，我们迎来立夏。作为夏季的第一个节气，立夏常被人们当作是万物蓄满能量、即将加速生长的标志。而我们，也应该和这世间万物一样，在季节交替之时沉淀自己、努力成长，才算不辜负这一夏时光。

1勤于读书

　　一个人保持读书的习惯，意味着他始终保有自新的能力。特别是离开校园之后，读书不再是为了应付考试，而是为了持续开拓自己的视野、更新自己的技能。

　　腹有诗书气自华，读书会为人沉淀下来优雅的气质和睿智的力量。请相信，从什么时候开始培养自己读书的习惯都不晚。

2学会承担

　　生活，没有想的那么好，也不会有想的那么糟。消沉和压抑只会折磨人，唯有学会承担与努力，才能抓住机会、破茧成蝶。

　　很喜欢一句歌词：“不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”与其沉溺于悲伤，不如收拾好心情，慢慢为自己积攒起足够强大的力量。

3培养爱好

　　有爱好和没爱好，过的是不一样的人生。如果没有爱好，会感到无聊，甚至浑浑噩噩。但如果有了爱好，日子会过得有趣起来，自然也会充满活力。

　　爱好是人生的调节剂，也是生活的“避难所”。从繁杂的事务中抽出身来，培养一两项兴趣爱好，当你沉浸其中，人生就会一点点改变。

4播种善良

　　善良就像空气一样是会流通的，你友善地对待别人，自然也会有善意的能量还给你。

　　万物相连，众生相依，没有人是一座孤岛。人和人之间彼此宽谅，彼此担待，这种善良自带光芒，照耀自己的同时也能温暖他人。

5常怀感恩

　　与人相处，懂得感恩最为重要。当别人对你伸出援助之手的时候，要记得说声谢谢，不要觉得别人帮你是理所应当。

　　有句话说：“草感地恩，方得其葱郁；花感雨恩，方得其艳丽；己感彼恩，方得其壮大。”及时地表达感谢，可以凝聚彼此的情感，激发人性的美好，从而让人生之路越走越开阔。

6沉淀内心

　　人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。生活亦是如此，有得意也有落寞，有顺境也有逆境。面对人生的起落，如果无法改变，坦然接受便是。把心情沉淀下来，不断打磨自身的实力，把经历转化为经验，你终会迎来动人的鲜花与掌声。

　　一切需要时间沉淀的美好，都值得我们耐着性子去等待。让我们从这个夏天开始，在时光中沉淀自己、打磨自己，活成想要的模样。

来源：人民日报微信综合儒风大家、洞见等 | 作者：儒风君、洞见muye