我的催眠日记|来访者主动来找(第23次)

我会催眠一事已经不新鲜。今天来访者主动找的我,说最近工作压力大,也想要放松一下减压一下。

我做的流程是,五指分开测试,手臂升降导入,5-0深化,30-0深化,唤醒,深呼吸导入,元式渐进,唤醒。

做好后,来访者表示很舒适。说,很神奇,特别是扫描器在扫描,确实可以想象到的。能帮助人放松,我也很开心。

今天,一个老同事跟我分享最近发现的衣服店,我也顺便分享了我催眠一事,她表示极大的兴趣,想要体验,更想要学习,这个女人午睡都睡不好,我想元式催眠一定可以改善她。三次走流程,三天一次催眠,第四次催眠后每周一次根据感受再安排。改善睡眠,其实是让副交感神经接手,这个对催眠来讲,已经是太简单的事了。

晚安

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