得了干燥综合症身体会出现什么信号？我们应该如何预防呢？

　　干燥综合症是以口、眼干燥为常见表现的疾病，可侵犯多个年龄段，这项疾病妇女多见，男性发病仅占10%，如果发生这项疾病，任由其发展将会有严重口干现象，威胁我们人体健康，因此早发现早治疗是很关键的一步，那么干燥综合症的发病信号是什么呢?

　　干燥综合症的发病信号

　　1.眼睛：干燥综合症患者，一般会觉得眼睛发干，在发干的一起，还伴有痛和痒的缺陷，而且极度怕光，还经常伴有例如视力变迷糊，呈现红眼病，眼专业等症状。

　　2.口部：干燥综合症患者，会口干舌燥，而且口腔内无分泌物，无唾液分泌，吃饭的时分，也感觉不到口腔内唾液的光滑，不能吃无水份的食物，而且这种症状的人在吞食的时分，也会很困难，还伴有口角干裂，时有口臭等现象。

　　3.鼻子：干燥综合症患者，会感觉到鼻子常常有热辣的感觉，感觉吸进去的空气也干燥，而且鼻子中分泌物很少几乎没有，鼻屎易结成干痂，会发干，伴有疼痛感，不喜欢说话等。

　　4.皮肤：干燥综合症患者，因为皮肤干燥，所以汗腺的部分会呈现萎缩，这样，就会伴有皮肤干燥，乃至严重者会呈现，有效或者是部分皮肤出汗功用有效丢失。

　　5.消化系统：干燥综合症患者，因为缺少水分，所以关于消化系统来讲，也是非常有困难的。在吃东西的时分，因为口腔内无唾液，所以咀嚼的时分，有困难，而且不易吃干食，多喜欢吃带汤水的食物。而且下咽的时分，也会有吞咽困难，还会伴有胃病等缺陷。

　　五大方法有效预防干燥综合症

　　1、防止皮肤表面干燥

　　如果血液循环不好，皮肤分泌的水分就会减少，这样很容易导致皮肤干燥。大家可以用面霜或其它保养品来保护皮肤，减少皮肤表明水分的蒸发，以维持住正常的水分。在冬季，回家后一定要洗手洗脸，再涂上面霜来补充水分。这也是干燥综合症的预防要注意的。

　　2、保证足够的睡眠

　　如果睡眠不足的话，就无法调整皮肤中的细胞。大家一定不要熬夜，如果熬夜的话，脸的表面会发木，这时最好去洗个澡，然后按摩下脸部，并且马上睡觉。这也是干燥综合症的预防措施。

　　3、防止过分刺激

　　大家最好不要抽烟、喝咖啡或者吃过辣、过咸的食物，因为这些东西都会增加肾上腺和肝脏的负担。

　　4、避免紫外线的照射

　　紫外线会杀死弹力纤维和胶原蛋白，而肌肤中的这两种物质支撑着肌肤的饱满，通过日常习惯预防干燥综合症的话，一定要注意防晒。

　　5、保持平静恬淡的情绪

　　生气、烦躁这些情绪虽然是日常生活中不可避免的，但是最好不要因为一些消失就变得非常激动，这样不仅会影响自己的生活工作，还有可能导致干燥综合症的发生。这也是干燥综合症的预防。