边吃边喝

  吃完了,喝完了,才想到自己需要控制,在过程中,人受基因控制,自发自动的重复完成遗传带给我们的机械式动作。

  边吃边喝,不知不觉吃得太多了。因为没有正确的衡量,也没有一个统计数据,大脑看到食物,告诉身体吃吃吃,肚子没有反抗,但默默承受了很多。

  自律的人真的不容易,要逆天而行,要对抗写入身体的信息和规则,虽然现在的规则并不一定符合我们生活需要,但他就是在时时影响自己的各种行为。

  人生,正确的方向,需要我们不断的修正。虽然,终点不可变更,但是我们要调整过程的轨道,走一条自己喜欢的路。

  记录生活,珍惜当下~

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