2022年5月计划复盘

大家好，这里是Sia酱的复盘笔记

    一个月的时间说短很短，如白驹过隙，一下子就过完了；但一个月的时间说长也很长，长到五一假期好像已经是很久以前的记忆。

    本月最大的收获是开始做电子版笔记。人的记忆是如此有限，许多珍贵的细节可能被遗忘在角落。用文字将所思、所感记录下来，再次翻看时，或许会唤起那时的记忆，甚至触发新的联结。

    解放记忆交给笔记，让大脑去创造和思考。这或许就是笔记的意义吧。

5月目标及反思 Review

1. 看2本书。

    完成。读完了3本书，新开了4本书。

2. 学习“高效+娱乐”的折衷的生活方式。

    制定了“上午高效学习办公，下午以娱乐休闲，晚上进行回顾和反思”的周计划，完成度较好。

3. 每天打游戏不超过3小时

    部分完成。每天没有记录玩游戏的时间，但一般都是下午2-4点之间，晚上睡前1-2小时。偶尔会超过3小时。

习惯打卡 Habits Checked

- 阅读：18/29

- 锻炼：7/29

- 播客《女孩们的茶话会》：8次

读书记录 Reading

虚构 小说 《工作的喜与悲》 [韩]张琉珍

非虚构 随笔 《毛姆的书单》 [英]毛姆

非虚构 随笔 《北野武的小酒馆》 [日]北野武

影剧记录 Movies & TV series

电影 奇迹·笨小孩

电影 触不可及

韩剧 酒鬼都市女人们

番剧 工作细胞Black

需要自省的事情 （失误）

1. 有时候会犯拖延症，但这样的状态只会让自己难受而已，还不如把该做的事情先做好，减少内耗。

2.长时间的躺平只会让自己更丧，这时候不如出去散个步，不要给自己的偷懒找借口哦。

3.最后一周熬夜的次数比较多，晚睡会让白天的精神不好，甚至心跳都加快了，所以要注意啊。

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Sia酱的每周、月复盘：

每周复盘（0523-0529）：间隔性自律

每周复盘（0516-0522）：一起乘风破浪吧

每周复盘（0509-0515）：习惯打卡改版

每周复盘（0502-0508）

2022年4月计划复盘

2022年3月计划复盘