合落地实修第10天

1亲爱的先生：看到你节假日也在工作，没有休息，并且还有些忙碌，为你的敬业精神点赞！更让我敬佩的是工作、家庭两不误，对老妈的照顾也非常尽心尽力。亲爱的先生，请相信你不是一个人在承担着家庭和家族的责任，还有我和儿子，我们一家人在一起共同担起整个家。

2亲爱的潜意识，谢谢你一直以来对我的照顾和护佑，谢谢你经常及时提醒我记起重要的事物，让我及时止损，非常开心。

亲爱的潜意识，请你继续支持我接下来的选择好吗？谢谢你潜意识，谢谢你的支持，当我把选择做好的时候，我整个生命会越来越好！

28、不要凡事都用计算机，若用手做比计算机更快，用手吧！

29、把命运放在自己的手里，不要让别人支配你的时间而觉得无可奈何。

30、浪费20分钟比浪费200分钟好。处于对自己对别人都没有贡献的场合中，想方设法早点告退。

读书打卡、正能量朗读、五行健康操、骑行

（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人。

（2)每天晚上潜意识沟通一次

（3）开始每天学3条时间管理方法，共100条。

读书--OKR工作法，33天读完，每天一人读书3页。

（4）自己想要坚持3件事（确定下来至少一件，保持33天 ）：

选修作业：

①用检定语言切蛋糕一个：

2运用策略（探索、设计、干预、重装）应用案例

3.继续修高速公路