学员21组史岩（202002）训练营—W3D1-影响圈关注圈模型

页书籍《高效能人士的七个习惯》，第115页，关注圈和影响圈的部分。

I便签：

关注圈是我们关注的事情。其中包括有些是我们可以掌控的，有些是超出我们能力范围不能够掌控的事情。

关注圈就是我们的注意力、想法、关心的东西，比如说我们关注我们的健康，孩子的教育以及中美贸易战国、新冠疫情，这是我们的关注圈。

影响圈是在关注圈内，有些事我们可以在自己的能力范围内可以做的，也就是我们力所能及或通过我们的努力，或通过我们的努力，能够影响到别人达成的效果。

比如在这次疫情中，我们关注疫情的发展变化，这是我们的关注圈，但是，普通的老百姓能够做的是影响圈内的事情，就是在家隔离，不给社会添麻烦。那些医生他们关注的关注圈和我们一样，但是他们的影响圈就比我们大，他们可以去武汉支援，他们在实际行动是他们的在拓展他们的影响圈。

关注圈并不能让我们改变世界，达到我们的目标，但影响圈可以通过改变我们自己来改变这个社会，所以积极主动的人，更多的是将注意力放到自己的影响圈内的事情。

A1便签

关于关注圈和影响圈。我一直在生活当中使用，比如说在我创业的过程当中。我有很高的愿景，也就是我的关注圈，我希望通过自己的努力，能够帮助更多的企业和个人成长，但是我每天只去关注，不去行动的话。我是无法达到目标的，那么我必须聚焦自己的影响圈。看一看周围哪些人需要我的帮助，我能为他们提供什么样的产品和服务来增大我的影响圈，帮助了三个人，五人，十人，慢慢地帮助的人越多，自己的影响力就越大，这样自己的品牌也慢慢树立起来。当自己的影响圈扩大的时候距离自己关注圈的边界越来越近。

A2:

针对孩子的教育问题，是我一直头疼的事情，我的关注圈是孩子的学习成绩以及他阅读的培养，学习习惯的培养，但是这不是我能够直接做到的，我必须把焦点放在我的影响圈，所以我要改变策略，积极地去做自己影响圈内的事情。

1.我以身作则，每天自己制定在学习计划，完成拆书帮课程，完成研发课程。

2.和孩子共同设定学习目标，与他达成一致，读书目标和上课目标，每天互相监督打卡。

3.设计一个能够达到目标，达到后奖励，双方互相激励，互相赋能。