学渔父母打卡第45天

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一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）: 坐了近16小时的飞机，1、在飞机上没看电影很自律。2、看了一本书，爱阅读。3、看书中途想休闲一会就看自己的照片及视频，懂得选择性的看。4、提出玩15分钟的游戏很自律到时间就停下来继续看书。5、在整个飞行途中自己照顾自己不需妈妈操心。6、过海关时妈妈英语不行，主动与海关员沟通，被海关员夸奖。7、到纽约的家后没忘写中文字贴、英文字贴，练数学口算题，不忘学习。8、下午有小伙伴过来一起去打网球，坚持运动。9、倒时差开始了为了尽快调整时差克制自己到晚上9点才睡，很坚强。10、自己的衣服自己洗。10、懂得控制情绪过了开心的一天。11、很关心爸爸要爸爸早点睡觉。

二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)：

三、改变法:

1、接受（孩子的情绪和动机）：

2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：

3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）

4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）：