梓旭她妈好棒呀
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2022-03-07

中原焦点团队吕卫花坚持分享第337天+522天 2022年3月7日星期一

  表面上看来访者可能和爱人有一点小插曲，来访者有来访者的期待和希望，可能这会儿需要聊一聊那个小插曲吧！或许来访者在这个过程当中，更希望被理解，也希望被家人看到和支持到，尽管也想解决这件事情，但是好像并不完全是想解决，或许心里面的那个小情绪，也想被咨询师看到支持到，要是用焦点的话来说的话，可能就是能接得住这个情绪吧！

    突然感觉人与人之间真的缺乏理解，好像每个人都比较容易站在自己的立场和角度去看待那件事情，所以会用自己的认知去思考，可能有时候就会对别人的不理解，大概换位思考，真的并不是一件容易的事！

    所以我们要去跟人沟通，去表达自己的想法和理解，在这个过程当中，才有可能听到对方的一点心声，假如保持一点觉察，还有一点理智的话，这样的沟通或许能有一点效果吧！

  可能最让人担心的还是带着情绪去沟通，还会带着情绪去表达呢，那个大概只能表达出情绪喽！

   

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