★多喝汤身体更健康

多喝汤身体更健康

    2018-03-03

图片发自App

《木耳田七红枣汤》

材料：黑木耳一两，田七三钱，红枣十粒， 生姜两片。

做作：

1. 将黑木耳浸软，去头切碎。

2. 田七洗净切碎或打碎，红枣洗净拍松去核。

3. 上述材料和姜片加入十碗水，大火滚后，用中火再煮两个小时左右，最后加入适当的盐调味即可。

特点：汤清味鲜，滋肝润肺，为春季补益汤品。