【志玲觉知生活1044】：怎么样给到对方需要的，而不是我想给他的？

接【志玲觉知生活1043】昨天在带小组的时候，当我听到对方说这个不是我的错，跟我没关系，这是爸爸妈妈的错。

我一下子又条件反射的当了拯救者的角色，我不想让他觉得是爸爸妈妈的错，这是我们生而为人的伤痛，那又怎么样呢？

不管是一个多么的深奥的理念，不管是多么的有智慧的话语，如果成为了去拯救别人的工具，那也只是因为我当时没有处于临在的状态，没有听到对方在说的是什么？我需要把我自己有的给出去，没留意到这是否也是她当下需要的，我只在听到关于自己的东西。

有时候在做摘要的时候也会，只是说到关于对自己心理有关的能够触动自己的那一部分，没有从整体的去提取出来，没有如实如是的把对方照出来，只是起到一个镜子的作用，所以真的每一个生命都是为我而来，都是为了帮助我发现自己内在，隐藏的越来越深，越来越不容易被发现的那些信念而来。

我们经常都处于一种盲目的平和，和解离的状态，所以需要遇到的每一个人来照见自己，不管是孩子，还是伴侣，不管是老师，还是学员，不管是来访者，还是生活中看上去并不那么重要的人，时刻都在把我们内在的信念照射出来，只有我们足够的临在，足够的诚实，足够的坦诚，才会让自己越来越通透，越来越发现，其实生命中的每一个人，每一件事情，它真的都是为我而来。

这个需要别人认可的需要，这个需要自己有价值的需要，这个需要得到欣赏的需要，每次都在我没有被满足的时候就会感觉到胸口有隐隐的痛，是那么的熟悉，看到有一个很大的缺了一块的空洞，会觉得有一些心慌，有一些心碎。

还是试图想要做一些什么去获得温暖，还是试图想要做一些什么，让自己更加的安全，还是试图要去靠近一个更加有力量的人，还是愿意相信外面有一个比自己更加有权威的人，还是愿意相信外面有一个人能让自己感觉重要的状态，可是越多的期望越多的靠近，也就会有越多的觉得不安全，越多的觉得自己不重要。越多的觉得自己微不足道。

哪怕是对方的一句无意的话，都能够触及到我那种内心深处的伤痛，那只是因为我带着自己是没有价值的信念，带着那个不够好的眼睛在看待着这世界的一切，我只能看到跟自己信念有关的东西。

越多的走在这条路上，越多的就会体验到，原来在自己的深处还隐藏着那么多的伤痛，也会在很诡异的时候就去到了防御，会带着操控的阴影，带着那种盲目的平和，去选择隔离，去选择拯救，选择证明自己，去选择评判别人，去选择退缩性的攻击。

从头脑的防御，到情绪，再去到感觉。从寻求关注，到权力斗争到报复的放弃这关系的四个阶段，

当我们想做一个好太太，然后发现感受到很多的失望的时候，就开始跟老公争吵，开始故意做让他不舒服的事情，其实在这样的一个操控的状态下，我们要不就是愤怒的攻击，要不就是逃避，要不就是退缩，让关系的连接断掉，这就是我们习惯了的操控的方式。

在这样的情况下，我们就会生命力越来越萎缩，然后处在一种压力和焦虑的状态下，而《亲密关系发现之旅》就是带着我们从外面往里面走，很多人都想要去改变这个世界，不断的想要每个方面都变得更好。

想要给到对方需要的，我们得要先处理好自己的起反应的点，放下想要获得重要性的需要，才能听到看到感受到对方真正想要的，进入真正宁静的路上，才能听到所有的声音，才会有全方位的启发。

【未完待续志玲觉知生活1045】