食养文化践行者
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20180801-0831月度捡视

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吾日三省吾身

一、健康

运动-跑步64.61 行走48.34km

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饮食：少肉多素食，每天一包159以上

睡眠：偶尔12点休息，基本上11点前休息

心态：积极向上感恩的心态多，消极情绪很少

二、事业：

客户增加3位

组织并参与线下沙龙活动

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8月4群讲养生课程连续一个月

每周一到盛德文化做健康分享

三、效能学习

1、8.5参加第二次线下班会

2、每次小组晨会参与，第十二次班级晨会策划，记录并分享

3.9.16毕业典礼策划

4.每日记录晨间日记，日反思

5.8.9号加入樊登读书会，听书60本

6.阅读遇到心想事成的自己和断舍离

7.报名徐鹤宁课程财富中国

四、家庭和人际交往

1、与父母和姐姐，沟通交流

2、二次参与奉粥和高科读书会

3、8.25日广州从化校友会聚会

4、与赵新、曾部莲、李霞燕深度沟通交流

5、认识很多易效能优秀践行朋友和广州校友

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