J海豚爱上猫
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有关心理治疗方法

一般心理学:以阐明人类共通的心理为目的，借助实验等方式进行论证

临床心理学:以治疗每一个人的具体心理问题为目的，p其使用的治疗方法就叫心理疗法

针对个人的治疗方法:服药和心理疗法

心理疗法:

精神分析_将个人潜意识中的内容显现出来，从而解决心理问题

行为疗法_通过学习、训练等方式将错误的条件反射转换成新的条件反射

个人中心疗法_无条件的肯定当事人的想法，帮助当事人去解决问题

认知疗法_通过心理咨询的方式来修正当事人内心的错误认知

格式塔疗法_帮助当事人注意到自己内心的各种情绪

合计情绪疗法_通过改变思维方式来消除内心烦恼的一种方法

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